寿命计算器测试结果

根据你的个人资料、生活习惯、营养状况、身体状况、家族史，经过科学测试，计算出你的寿命约是:

106岁

你可以将结果

测试结果仅供参考，这个测只是告诉你要从现在开始改变自己，以下是针对你的测试结果提出的建议：

1、婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

2、如果在医生的建议下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高听力和大脑健康，有助于延缓或避免心脏病或中风的发生。

3、适量的紫外线能促进钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处，但过量的紫外线会大大增加患皮肤癌的危险，还会增加皱纹。

4、如果能经常使用牙线，就可以减少牙周炎的发生，不刷牙则会减寿一年。

5、每天摄取更多的钙或每天服用1500mg的钙片，可以让寿命增加。

6、吃甜食过多，会引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，加速细胞的老化，使人体环境适应能力差等。

7、降低体内的铁质很可能会减缓老化过程，并让人能够避免跟老化有关的疾病，可以让寿命增加。

8、养成运动习惯很重要，实在达不到30分钟，那就每天利用零星时间锻练3分钟也会有点效果，可以做做腹式呼吸、转转脖子、扭扭腰。

9、18岁以上定期测血压，30岁以上定期测血脂，40岁以上男性每年都应该测血糖。

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