视力保健

 国家对于学生强调的就是文明精神和野蛮体魄，对于一些赖床的懒人来说，就应该坚持去锻炼，去跑步，要不你整天的睡觉，肯定是把视力睡出毛病来了，其实白天的用眼是视力的一种锻炼，只有视力锻炼够了，眼镜持续性的运动才能调节眼部的周围的肌肉，舒缓眼部肌肉的紧张，但是如果长时间的用眼也会起到相反的作用，所以既然保证适度的用眼，又不能使得用眼疲劳和用眼过度。
  视力保健是国家坚持的青少年用眼的战略，是一种文明精神的体现，孔子尚武！中国本来就是一个热血的国度，而不是一种谦虚内敛的民族，民族的精神面貌也要体现出热血和精神来，不然都是身体孱弱的话，真的就成为了东亚病夫了，强调自身的身体锻炼和视力的锻炼是根本的视力保健的解决的方案。
  国家从校园之中就推行视力保健操和广播体操，其根本就是让孩子能够有一个对身体锻炼的机会，只有身体锻炼好了才能保证视力的正常，作为一个学生就应该适当的参加一些学校的活动和运动，从侧面又反应了国家对视力保健的重视，视力保健 的根本就是自己从心理上认可自己是一个正常人，视力没有任何的问题，我的身体很好，并要坚持性体育锻炼和眼部视力的锻炼，只要坚持锻炼，视力就会逐渐恢复，也不用戴着烦人的眼镜！视力保健从你我做起，告别近视吧，做视力保健操吧！www.jinseshili.com

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