产妇在夏季要如何去适应气温的变化

　　产妇在夏季要如何去适应气温的变化

　　Q月子中心的专家谈到夏气候候湿润炎热，产妇居室应坚持凉快通风，光线足够。若气候转凉，有雷电风雨之时，可暂时封闭门窗，也可留一扇小气窗通风，以室内无穿堂风、产妇无风吹感为适宜;若产妇感到烦躁炽热难忍，可将空调打开到适宜温度，升慢风速。当产妇熟睡时，切忌风吹。平常日子中有许多产妇为了防止风吹，疏忽了避署热，盛夏之季仍将门窗紧锁，总以为这是向来坐月子应遵循的法则。这种误解，不免不使身体受害，致使产后受热，呈现尿黄、便结，乃至高烧、头昏、愁闷等中暑表象。

　　为了防暑，还应留意的是产妇室内不宜多人探视，这不光影响产妇休息，更因人多热气燕逼，空气浑浊，易使产妇头昏目眩，感触邪气。

　　夏天产妇的穿着被褥皆不宜过厚，穿棉布单衣，盖单褥，着单袜，避风即可，头部不需要遮围.被褥选用毛巾成品，这样能非常好地吸汗去湿.总归以不冷不热为佳。衣衫汗湿，要及时替换以防受湿。这就是古代摄生家所说的“时当署，必将理以凉”的方法。

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