‘手机不离手’当心招来颈椎病

　　现在的年轻人非常的倚赖手机，不论是在做公交、轻轨、电梯、上厕所、走路时还是吃饭、睡觉前的时候都是‘手机不离手’，昆明骨科医院提醒长久保持的姿势也就是‘低头在低头’，长期低头玩手机会使颈肩、腰背造成严重的伤害。

　　长期低头玩手机会使颈椎疲劳，久而久之导致颈椎的退行性变。长久处于低头状态的颈椎会变形，呈笔直形状，长此以往会导致颈椎供血不足，造成头晕胸闷，甚至造成呼吸中断等不良反应。

　　云南骨科专家介绍长时间的低头玩手机不仅会造成颈椎病，还会使我们在人际交往过程中，严重的影响我们的社交能力，进而产生我们的社交障碍。低头族需减少使用手机的频率，是养成良好生活习惯是预防颈椎病的最好办法。

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