提升程序员身心健康和工作效率的装备有哪些？

曾经有很长的一段时间一直在学习和探索提升工作效率&身心健康的方法。讲讲我个人的经历吧！

　　加速度（一个电脑的有用程度和它里面装的软件数成反比）
　　给电脑换上SSD吧，你再也不用为了打开Photoshop而等待一分钟了，只需3秒！
　　给电脑加条内存吧，开虚拟机再也不用等待菊花了
　　IDE上哪些从来都不用的Plugin给Remove掉吧
　　Chrome上打开chrome://memory-redirect/你会惊奇的发现一个再简单不过的Extension也得占用几十M内存，长时间不用的扩展还是删掉吧
　　开机启动项赶紧T掉（Mac用户不在此列，我们都是几个月不关机的）
　　舒适的网络环境绝对是非常重要的，还在用小水管，赶紧去换成10M光纤吧，体验下网上冲浪的感觉！
　　国内环境还不赶紧上VPN，一年才100多快换来的是网络自由，这你都舍不得？
　　多显示器绝壁是攻城师的不二利器啊！左边敲代码，右边预览、左边敲代码，右边LOG、左边敲代码，右边看电视
　　实在只有一个显示器也行啊，多建几个虚拟桌面切换
　　定制好的你的桌面图标（Mac Dock图标），把常用的提上去
　　使用Quicksilver、Alfred之类的软件能有效的提高操作效率
　　键盘的速度绝对比鼠标快，所以还是多记一记快捷键吧。Chrome下的Vimium和Firefox下面的Vimperator上手后对比下用数据操作的时间你会合不拢嘴的

　　专注
　　Coding的时候关掉手机提醒吧
　　邮件通知、QQ消息等简直是让人分散注意力的罪魁祸首
　　合理的挑选工作时间也很重要（当然得条件允许了，我是感觉每天晚上12点后的三个小时效率非常高，原谅我每天3点睡觉）
　　一杯茶或咖啡在快没精神的时候是很有作用的
　　你机箱是多少天没清理了，风扇的声音都快盖过拖拉机了
　　对于有些人来说适当的音乐也能够使其更专注（我是那种要听着经典电视更能专注起来的，现在都能背下水浒传了）
　　我在做事的时候能不能不要扫我桌子底下
　　哇擦，IDE里这个文件又23层目录，用鼠标去点导航不得点死啊！搜索优于导航,用快捷键进行全局查找,赶紧抛弃文件树吧
　　find、sed、grep、awk好用到流泪

　　自动化
　　很多时候我们都喜欢重复造轮子，但是不要造过一次还去造第二次好吗？
　　每次打开收藏夹里面一堆网站挨个浏览真的比RSS好吗？
　　每次的重复操作虽然只是占用很少时间，但长时间这样也是很费时的。搞成自动化不好吗？
　　搞自动化前好好衡量下值不值得，别给耗牛剪毛，越剪越多
　　经常Google一些函数用法，赶紧将文档下下来本地查！（Mac下非常推荐Dash）

　　规范性
　　这个小改动这样改就好了，没必要考虑那么多！- 结果后面又接二连三的来改这个或者这个引起的那个…改的时候考虑全面点
　　用上Git、Subversion之类的版本控制工具吧，这次出问题了马上回滚到上次正常版本
　　一定要写注释啊，别面下次看代码又从头看起！（被后面接手的人骂肯定不是滋味）
　　画好UML图吧！不要每次费劲的想走到哪一步了，下一步是什么
　　数据库结构关系图同上
　　Deadline的重要性不言而喻
　　细分任务到最小层级，对每个层级进行耗时预判，做好时间点规划（Mac下推荐OmniPlan）
　　对项目中突然增加的可有可无的需求说NO

　　一些便捷的开发工具
　　现在市面上面有好多助于开发的工具，也特别好用，我这里的话就简单的提几个，供大家参考下：
　　APP安全漏洞检测工具：http://safe.ijiami.cn
　　可以告诉你应用的哪部分是最薄弱的环节，需要进行加强,对于有时候工作强大没有时间进行详细的代码再次检查的我来说，这个工具很多时候给了我很多便捷，对于工作效率提升很不错。
　　易安卓中文编程工具：http://bbs.e4asoft.com/forum-45-1.html
　　这是一款定位于为企业、站长、开发者、网络公司、各种手持设备等等基于安卓系统下的APP开发的全中文安卓编程语言，本语言的安卓APP代码编写非常符合国人的编程思维习惯，能使国人极易上手。

　　测试驱动开发
　　单元测试是提升代码质量的最好方法。不要只是看看，赶紧去用起来
　　代码覆盖率测试也是非常重要的，帮你找回潜在的隐患
　　代码错误检查（代码右边的红红绿绿的不消灭掉以后就等着被坑吧）