[6.22] 情绪、信念与身体

情绪、信念与身体

当你真正在情绪中：

1. 首先要察觉到你的情绪
2. 回到情绪中，看着你的情绪的画面，对着它说：欢迎你来到我的生命中，现在我放手了！

你的大脑会放空，你的直觉、想象力会发挥出来。

我对我觉得不可能，但别人会说出来的事，我会尊重并接纳它，若是感兴趣，我会去尝试。绝对不会去嘲笑它！
世界如此之大，而你知道的如此之少。最大的物质就是你们自己什么都知道。

当你了解了事情的本质后，你不会和他人争吵了！

零容忍的四句话：
“对不起 - 请原谅 - 谢谢你 - 我爱你”

对于不好的事情的态度是：
“还有没有更好的可能性”

对于生活中的事情的态度是：
“生活中的一切都来得轻松、愉快且充满乐趣”

---

• 潜意识中德话，适用一个月，不同的情景，潜意识中说不同的话，一个月之后，看看自己的变化吧~~

老师推荐的两本她自己很喜欢的书：

《生命的重建》 作者：露易斯* 海

《还我本来面目》 作者：赛安慈、吴至青
（献给天性敏感的人）

几种治疗方法的介绍：

• 原始点疗法： 找出身体上所有的阿是穴（相当于身体穴位的枢纽）
• 自然冲击疗法：用一双手来拍打，拍打的时候加上一句话(”谢谢你，我爱你“)
• 辟谷疗法：1. 首先让自己静心(去除心中的妄念，妄念会消耗你的能量) 2. 你不吃东西，当饿的时候是自己的心灵饿了，吃天地之精华——只喝水，而且加上伏气(把空气吸进胃中，这样胃在蠕动的时候才不会因为胃中无东西而疼痛)。 辟谷一段时间到后面就是在排毒了，一般来说，一个人一生中，辟谷进行几次，一般就不会得什么大病。
• 心里行为疗法：人的疾病来源：a.情绪（急性病） b. 信念（慢性病）c. 种子（遗传病） d.业力（含今生和前世的业力）

感冒————往往和失落的情绪有关。

当对方有情绪的时候，这时候你要做的就是接纳对方的情绪，为不是说”这有什么好生气的“之类的话，要善于接纳对方的情绪

老师课堂录音源文件：[6.22] 谭琳老师课堂
链接：http://pan.baidu.com/s/1kVli6Jt 提取码 cdn6