过人

1 右脚带球，外脚背向右轻拨球，然后右脚向右侧大跨一步，重心向右侧倾斜，右脚蹬地，左脚外脚背带球向左边过人  如果防守队员在你偏右位置，这个方法应该效果不错

2 脚内侧带球向左侧运球，多带两部，然后左脚向左侧跨一步，身体重心左移，左脚蹬地，右脚外脚背博球，从右边过人

3 克鲁伊夫转身，意思是当你带球想突破防守队员，假如你是右脚选手，你右脚正在带球，防守队员被压制在你左侧，你故意让右脚向前的动作很明显，对手以为你要向前用速度摆脱，你突然用右脚将球从你身后勾回来，注意动作要迅速敏捷，不是扣球，是从远离对手的一侧也就是你右侧勾回，对手如果铲球或者抢断，由于隔着你的左腿，很容易犯规让你获得任意球；当你勾回一定步幅后，由于对手以为你要向前所以对手向后的重心失去了，球在安全的地方了，你迅速用左脚接球进行下一个动作；克鲁伊夫动作试用于突破贴身逼抢的对手。凡是贴身的防守都容易吃假动作，只要你动作敏捷，上半身配合协调，克鲁伊夫动作很有效的。

4 马赛回旋，1 右脚向后拉球，球从两腿中间向后运动，当运到到左脚能拉球的地方，然后右脚蹬地，左脚拉球转身，

                    2 右脚

5 踩单车：向前轻博球，右脚跨球蹬地，左脚跨球蹬地，右脚外脚背博球过人

6 右侧有同伙接应，可以传球，用右脚假装传球，实际用脚底踩球拉球，拉向左侧，从防守队员左侧过人，

7 右脚博球到左脚，左脚向前博球

8 右脚向右侧用外脚背带球，然后内脚背左侧扣球，可以接上左脚踢到右脚，右脚向前踢过人

9 右脚内侧向左侧运球，然后身体向左侧移动，重心左移，实际是右脚外脚背向右博球国人

10 右脚向内扣球，假装向左带球，然后迅速用右脚外脚背向外博球

11 背后有人接球时，可以使用右脚接球时，外脚背向右