救命！书怎么永远都看不完啊…

很多考研的朋友最头疼的就是看到目标学校列出的一长串的书单，那么多的参考书，摞在桌子上都和人差不多高了。刚开始还兴致勃勃地坐在教室，端正地把第一本书放到自己面前，可是看了一会儿就困了

回望周边的那一摞崭新的参考书，感觉永远都看不完。

你现在是不是也有类似的体会呢？来来来小编给你5条建议，帮你养成好的看书习惯，提高效率，早日攻克啃书难关~

手脑并用不犯困

手脑并用主要是指做笔记。很多人认为做笔记是为了梳理知识点，这确实非常重要。但其实做笔记还有个很重要的作用，就是防止犯困，提高看书效率。

笔记有很多种，有详细的，有提纲式的。

很多初读参考书的朋友喜欢做详细的笔记。因为第一次看书，对知识点不是很熟悉，无法立刻就提炼出重点、难点，所以认为第一次看书应该做详细的笔记，越详细越好。还有不少朋友尤其是文科的朋友笔记会做得像抄书，其实这是一种非常低效的做笔记的方法，既浪费时间，也不能起到多大的作用。

我们在看书的时候，可以准备好一个草稿本和一个笔记本，看第一遍的时候，一边看一边在草稿本上写写画画，看完一章之后在笔记本上写一段简略的总结。

这个过程主要是为了手脑并用，调动大脑的活跃性，防止犯困，帮助记忆。如果看书的时候什么都不写，只是盯着书看，很容易走神，出现“人在心不在”的情况。

复习到了后期，就可以做提纲式的笔记，构建框架，提取要点，从整体上去把握教材。

主动营造紧张感

制定学习计划这件事已经说过很多遍了。因为我们每个人都有惰性，而且大部分人缺乏时间观念，坐在自习室，眼睛一睁一闭一天就过去了。所以考研的朋友要每天把自己的任务用时间去量化，比如这个月要看这两本书，下个月看那两本，这一个月，每天某一段固定的时间看这本书，雷打不动，逐渐养成高效看书的好习惯。

有一个营造紧张感的方法是限定自己在一段时间内看完哪部分内容，比如看专业课参考书时，规定自己在两个小时内看某一章，这样会产生一种紧迫感，注意力会高度集中，看书速度比平时快很多。

即使在规定时间内没有看完，也不会相差不大。

打卡激励自己

这是很多学霸养成良好看书习惯的秘密武器。

打卡是对自己一天的学习成果的一种肯定，每天打卡，持续一段时间之后看到自己的学习记录会很有成就感，学习也就不那么枯燥了。

选择状态好的时候看书

看书的效率和状态会受到很多因素的影响，心情好、环境安静的时候看书效率会变高，困和饿的时候往往看不进去书，所以可以尽量选择安静舒适一点的环境看书，并且备一些零食和咖啡，随时把自己调整到看书的最佳状态。

或者是选择自己精神状态比较好、记忆力最佳的时间段看书，而在其他时间段学习其他内容，比如做真题、写英语作文等。

随身携带一本书

随身携带一本自己最近在看的参考书。每天出门都放进书包里，带到自习室、食堂或者其他地方，有时间就拿出来看，充分利用碎片化的时间。

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