摘自杨澜blog

这段话不错，学习....

身心健康第一，还要从关爱自己开始。二是要做自己有兴趣和热情的事，这样自身的能量水平才比较高。三是要建立起一个支持系统，包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，平衡点就会水涨船高。

女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣

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