不再人云亦云的跑步

2018年4月10日
这两天早上连续锻炼，晚上保证10:30之前睡觉，早上6:30起床。感觉精神状态不错。
对于自己一直找借口说没有时间休息好，没有时间锻炼这个问题，这个坏习惯，我努力的寻找解决方案。
至少意识到自己的问题，有问题，我们就想办法去解决。晚上泡脚时可以看书，早上早起去锻炼，白天在公司好好上班学习。
对于以前晚上说是要看书，也不想看，因为带孩子。早上说是困，想多睡觉，不想起。
到如今妥协到晚上哄完娃睡觉，我也差不多洗漱睡觉，然后趁泡脚的阶段看自己想看的书，目的不用那么强，大前提是自己想看。
至少吸引力要大于看电视剧。
今早出去晨跑，发现开始飘柳絮了。这才意味着北京的暖春真的来了。植物总是比人先知先觉。书上也说，一般都是清明之后天气
真正的回暖了。再次之前都是虚张声势。然而二十四节气是按照阳历算的，并非阴历。而所谓的闰月其实是为了调整春节和立春不宜相差太远而设定的。
其实阴历也不是全阴历，在中国就只有拜月教完全是按照阴历去生活的。
对于昨晚看《四气调神》，今早跑步时还想到身边一位朋友，已过五七之年，在外人眼里本该是雍容典雅，然而已经如书中所说头发花白，面色发黄。这一切源于气血不足
发为血之余，头发发白脱落表明血不足。跟她长期的工作环境，生活环境有关，从工作上来说，整天抱怨，让抱怨看似是发泄了，但终究不治本，怨气会不知不觉的然自己的好心情走远了。
生活环境，长期的独自一人生活，并且晚上很晚才睡，日积月累，消耗的精血，想补也很难补回来，不是有句话说，睡出好气色吗
不遵循天时，逆反生理，反自然，伤害的就是你自己。
哎，我在跑步的时候我的思绪是飘的。我想是看这本书的进程一直在后台运行着。


2018年4月11日


昨晚大概10:30开始闭目睡觉，今早不到6点就起床了，起初还犹豫了下要不要起床去跑步（为什么起床那么痛苦），但后来还是遵循潜意识的起来跑步去了。
当我走过街天桥的那一刻我突然领悟到一个道理。为什么我们每天都可以不厌其烦的准时去上班，关键是天天如此。
是面对生活的压力？面对巨额的诱惑？其实是显式的现金回报，然后这些现金可以有很多用途。
那么对于强身健体这个行为呢，我们总是找不到很好的理由。但是就在那么一瞬间，反问到，这种行为也是一种赚钱，只是这种所赚的就立刻兑现了，
如果不爱惜自己的身体，你赚的钱总有一天会回报到你的身体上的。
相反如果把每天锻炼身体，像每天上班一样，对自己的回报，对家人的回报，那么是不是觉得早起跑步其实是一种双赢的机会。而且是一种负责的态度。


哎嘛，心中暗喜，这是开悟了吧，虽不智，但有慧。
如果把跑步也当做工作，那么你会像上班那样对待跑步吗？
从某些角度证明： running <=> work 
=> attribute/essence/purpose of running <=> attribute/essence/purpose of work
上班是直接有金钱的回报；而跑步是直接对身心健康的回报。
上班是为了全家，跑步是为了更好服务全家。
上班是为了自己，跑步也是为了自己。
除此之外，我暂时找不到其他的可以排除跑步的可能。
让我们学会跑步，爱上跑步，把跑步当作一项事业。
--
经过连续几天对走路跑步的思考，已经有了深刻的认识，对于矛盾和问题，我们总是要想法设想的去弄清本质。
对于自己想做的事情，一定要去做，否则每天都会念叨着，并且一定要合理的去做。
人活着不就是为了实现自我价值吗？我觉得不是，人活着就是每天有开心的事情，让你有继续活下去的理由和动力。
所以说有野心的人才是快乐的人。


其实说白了，就是针对跑步这件事，有了自己的看法，不用人云亦云。好像又解决了生命中又一个bug，调通的感觉很爽！


《四气调神》中愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。

来自 “ ITPUB博客 ” ，链接：http://blog.itpub.net/24349972/viewspace-2152803/，如需转载，请注明出处，否则将追究法律责任。

转载于:http://blog.itpub.net/24349972/viewspace-2152803/