咽炎刚好，咳嗽又来了，身体要锻炼了

          感觉身体越来越差了， 可能是锻炼少了的原因，年后过来深圳上班， 断断续续觉得消化系统不好，查询了一下，发现应该是脾胃气虚的问题， 加上睡眠和锻炼不足， 肚子经常吃多一些就胀气 。 到医院开了点健脾补气的中成药，感觉是好了一些  。 上周咽炎复发，还好发现得早，及时服用了一清胶囊和银黄含化片，2天后感觉恢复正常， 原来的咽炎没有注意，发展到严重后花了2周的时间才搞定，这次长记性了 。 不巧，这几天深圳天气变化，前几天晴朗的很，这两天阴沉沉的， 气温也降了好几度， 本来身体就不好，这么一来，咳嗽又来了， 今天刚到医院去开了点蛇胆川贝液和清热解毒的药， 希望能尽快好起来 。 以后每周至少坚持锻炼两次，不然人真的废了 。

 

来自 “ ITPUB博客 ” ，链接：http://blog.itpub.net/35489/viewspace-558358/，如需转载，请注明出处，否则将追究法律责任。

转载于:http://blog.itpub.net/35489/viewspace-558358/