当今几点睡觉算是主流

我现在都是 12点半到1点左右睡觉的 感觉自身一直处于亚健康

靠着读书时锻炼的那些身体的底子硬撑着

感觉结婚后似乎熬夜能力下降了 以前都是睡6小时就足够了 现在8小时脑子都沉沉的

年轻真好呀

 

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