数据库到底用不用外键、触发器、索引、视图、存储过程

今天听了一个企业技术总监的宣讲，结果听说在他开发系统的过程中，都没有用到外键，这让我很惊讶，赶紧上网搜索了一些资料看了看，终于明白了不用外键的原因。
这是一篇关于是否使用外键的讨论，讲的很有道理:
对于主/外键/索引来说，在一些开发团队中被认为是处理数据库关系的利器，也被某些开发团队认为是处理某些具体业务的魔鬼，您的观点呢？在实际应用中您会采取哪种方式？
大家共同观点：主键和索引是不可少的，不仅可以优化数据检索速度，开发人员还省不其它的工作,
矛盾焦点：数据库设计是否需要外键。这里有两个问题：一个是如何保证数据库数据的完整性和一致性；二是第一条对性能的影响。
正方观点：1，由数据库自身保证数据一致性，完整性，更可靠，因为程序很难100％保证数据的完整性，而用外键即使在数据库服务器当机或者出现其他问题的时候，也能够最大限度的保证数据的一致性和完整性。eg：数据库和应用是一对多的关系，Ａ应用会维护他那部分数据的完整性，系统一变大时，增加了Ｂ应用，Ａ和Ｂ两个应用也许是不同的开发团队来做的。他们如何协调保证数据的完整性，而且一年以后如果又增加了C应用呢？ 2，有主外键的数据库设计可以增加ER图的可读性，这点在数据库设计时非常重要。3，外键在一定程度上说明的业务逻辑，会使设计周到具体全面。
反方观点：1，可以用触发器或应用程序保证数据的完整性2，过分强调或者说使用主键／外键会平添开发难度，导致表过多等问题3，不用外键时数据管理简单，操作方便，性能高（导入导出等操作，在insert,   update,   delete   数据的时候更快）eg:在海量的数据库中想都不要去想外键，试想，一个程序每天要insert数百万条记录，当存在外键约束的时候，每次要去扫描此记录是否合格，一般还不止一个字段有外键，这样扫描的数量是成级数的增长！我的一个程序入库在3个小时做完，如果加上外键，需要28个小时！  
结论：1，在大型系统中（性能要求不高，安全要求高），使用外键；在大型系统中（性能要求高，安全自己控制），不用外键；小系统随便，最好用外键。2，用外键要适当，不能过分追求3，不用外键而用程序控制数据一致性和完整性时，应该写一层来保证，然后个个应用通过这个层来访问数据库。