保健常识
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人以茶分
夏天,茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和原创 2008-03-09 16:06:00 · 351 阅读 · 0 评论 -
饮食误区:多喝茶可以预防心脑血管疾病?
多喝茶可以预防心脑血原创 2008-03-09 16:10:00 · 866 阅读 · 0 评论 -
那些人不宜饮茶
下列人员不宜饮茶:1)缺铁性贫血者: 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 2) 神经衰弱者: 茶中的咖啡因对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用,引起基础代谢增高,加重失眠。 3) 动性胃溃疡: 咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。 4) 泌尿系结石者: 茶中的草酸会导致结原创 2008-03-09 16:07:00 · 441 阅读 · 0 评论 -
鸡蛋这样吃最有害健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”sdf甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然…… 1.忌吃未熟鸡蛋 鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的原创 2008-03-09 16:18:00 · 545 阅读 · 0 评论