太阳,月亮

活在当下

健康作息时间表

健康作息时间表:英国媒体2009年8月28日报道,来自英美的健康专家指出:人们只需要每天做一些小小的改变,生活就会发生很大的不同。专家根据人体在不同时段的特点,教人们如何简单拥有健康完美的一天。 英国媒体2009年8月28日报道,来自英美的健康专家指出:人们只需要每天做一些小小的改变,生活就会发...

2012-02-23 22:31:07

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IT男士专用餐单(转自csdn PP_LP专栏)

主单: 起床:漱洗后,喝一大杯温开水。 早餐:(营养丰富)牛奶,包子,鸡蛋,蔬果必备 餐单示例:   1. 鲜牛奶/豆浆/羊奶1杯+全麦面包1片+一个鸡蛋+黄瓜(或早餐一个小时后吃一颗苹果)   2. 红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克) 午餐:(优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂...

2011-08-20 21:55:06

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营养免疫学

作者简介     陈昭妃博士,著名美国华裔科学家,“营养免疫学”的创始人。1987年,她率领100多位专家学者,在美国犹他州创办了丞燕国际机构。目前,其分公司已遍及十几个国家和地区。因其在科学界和企业界的突出贡献,1992年获得全球第三大学术单位国际本草协会最高荣誉马帝拉库兹奖。1995年,被美...

2011-08-19 13:41:34

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