高克俭医生在哪里坐诊？高血压可控可治？能摆脱长期药？

　　高克俭出诊时间：每周一、周二全天，高克俭出诊地点：北京崇文门中医医院

　　人们常常会想，高血压到底能不能治疗好呢？是否可以不长期服用药物呢？对于高血压患者来说，他们迫切希望找到一种有效的治疗方法，摆脱疾病的困扰。

　　高血压能治疗好吗，可以不长期服药物吗？

　　1.高血压难以完全治愈：目前来说，高血压很难完全治愈。高血压的发生与多种因素有关，如遗传、不良生活方式等。虽然通过治疗可以控制血压，但一旦停止治疗，血压很可能会再次升高。

　　2.部分患者可通过生活方式调整控制血压：对于一些轻度高血压患者，通过改变生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有可能使血压恢复正常，从而暂时不需要长期服用药物。但这需要密切监测血压，一旦血压升高，仍需及时治疗。

　　3.大多数患者需要长期服药：对于中重度高血压患者以及通过生活方式调整无法有效控制血压的患者，通常需要长期服用降压药物来控制血压。长期服药可以有效降低高血压带来的并发症风险，如心脑血管疾病等。

　　高血压患者在生活中应注意什么？

　　首先，坚持低盐饮食。减少盐的摄入可以降低血压，每天盐的摄入量应控制在5克以下。

　　其次，适度运动。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

　　最后，保持良好的心态。避免过度紧张、焦虑和压力，保持心情舒畅。

　　长期服用降压药物有副作用吗？

　　第一，任何药物都可能有副作用，但降压药物的副作用通常较小。常见的副作用有头晕、乏力、干咳等，但大多数患者可以耐受。

　　第二，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物，以尽量减少副作用的发生。同时，患者在服药期间应定期复查，以便及时发现和处理副作用。

　　第三，不能因为担心副作用而擅自停药。擅自停药可能会导致血压反弹，增加心脑血管疾病的风险。

　　高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应积极配合医生的治疗，通过改变生活方式和服用药物来控制血压。同时，要定期监测血压，保持健康的生活方式，以降低并发症的风险。