是减肥药真的有妙法减肥还是他们有害健康

对于这么多的我们努力减掉多余的体重，减肥药看似神奇的解决方案。难道他们真的?什么是减肥药的危害?你会如何​​感觉，而服用的减肥药? 　　让我告诉你一个关于自己的故事，我想失去一个额外的20磅，我很绝望，因为我有一个家庭功能要到一个月，不想我没有见过的青睐看到亲人我已经上涨了大约20磅。当我不能睡了一晚，我看到一个电视购物这个真棒减肥药。我跳起来从我的椅子，跑到电话订购这些奇迹药丸。 　　在接下来的几天里，我节奏的房子等着我的减肥药交付。我确信这会给我一个升压减轻体重。我一直在看我的热量和锻炼。我会说实话我是不运动，就像我可以，但为什么还要我做了一个奇迹减肥药来，所以我并不需要额外的锻炼添加到我已经超负荷待办事项清单。 　　最后UPS的男子来到。我看着他慢慢的走到我的车道上载着我的包。我猛地打开门，迅速签署了板，关上了门，像一个孩子在圣诞节的时候跑进厨房，撕裂开箱子。我很兴奋!我读了附带的小册子，以通过警告，并立即打开药瓶拿我的第一套，每天6粒。我确信我会看起来像安娜·妮可·史密斯在短短的几天。 　　让我告诉你只是一个剂量的这种神奇的药丸后，发生了什么事。我变得紧张，更何况那么当我喝咖啡，一天3盆。该药丸让我有尿意，并有排便每隔5分钟，不为过!我通过它关闭，以及它必须被清理出我的系统。我感觉很好，因为我服用仙丹。 　　两个星期这后，我快要疯了!我不能这样保持下去，想象一个成年女性在商店恐慌，因为她需要找到一个厕所!于是我停止服用药片。知道发生了什么呢?什么小，重量轻我也失去了我获得了这一切回来了!我的饮食习惯没有改变。我还在锻炼。 　　我跟一个关于减肥药的医生，他告诉我，大多数减肥药有利尿剂和泻药的药丸，它可以让你暂时失去了给你成就感的错觉的重量。我很快意识到，我需要尽快回到一个老式的饮食。 　　于是我就回家了，做互联网上的一些研究。我发现，如果我只增加至每周两天有休息2天我的日常锻炼和吃6小餐，每天用生的食物(蔬菜，水果等)，我可能会失去的重量。所以这正是我所做的。我花了一点时间，但我并没有运行到浴室每隔几分钟，我是不是抽筋或紧张了无论是。我觉得更有活力，然后我在几年!我失去了约10磅的时候我的家人团聚到来的时候，我感觉很好。我还是看我吃什么，锻炼和每天吃6小餐。 　　那么，如果它需要我两倍的时间来减轻体重，至少你不会看到我疯狂地跑通过您当地的杂货店大呼小叫哪里是你的浴室!