我们该怎样面对这些无法躲避的压力

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　　罗怡：还是35岁到75岁之间，发病率最高，基本是这个情况。

　　记者：就是这个数字跟发病的频率跟以前相比的话有变化吗？

　　罗怡：有变化，现在这种猝死发生的几率比过去是增加了，另外 猝死发病的年龄，比过去也是提前了，现在我告诉你是35岁到75岁，过去都是45岁到75岁，这种情况比较多。

　　解说：本是生命力、创造力最旺盛的年华，就这样匆匆地离去。很多媒体在报道相关事件时，都使用了“过劳死”这个词。那么，过劳死到底是怎样的疾病？它就是一般意义上的猝死吗？哪些人群容易导致过劳死呢？

　　解说：“过劳死” ，又称疲劳致死综合症，它并不是临床医学病名，而是属于社会医学范畴。“过劳死”产生于第二次世界大战结束后日本就业压力极大的时期。当时，日本人普遍把"鞠躬尽瘁，死而后已"视为工作的最基本要求，工作狂或工作至上论者成为日本人的代名词，那段时期，日本每年都有１万多人猝死。
　　解说：人们对“过劳死”这样定义：由于工作时间过长，劳动强度加重，加上心理压力过大，造成原本已精疲力竭的躯体不胜负荷，突然引发体内潜伏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。

　　夏国美：从社会学的角度来看，过劳死是跟它的特定职业肯定是有关联的。

　　夏国美：比如说科学家 、出租汽车司机或者说是科研人员，一般的研究人员，甚至教师，还有一些政府的官员，这些人群在这个社会竞争当中处于压力的漩涡中心，应该说这些人群如果说是发生猝死的现象，那就要考虑是不是因为长期疲劳的积累。

　　记者：你能从这些职业当中发现什么共同的特性吗？

　　夏国美：这些职业的共同特性，就是所有的人物的工作时间都是超出我们国家所规定的劳动时间，而且甚至是超出一倍两倍以上，这是一个共同特征。

　　解说：有研究表明：超长时间的工作者、夜班多，工作时间不规则、长时间睡眠不足者、自我期许高并且容易紧张者、几乎没有休闲活动与嗜好者等都是“过劳死”的高危人群。过劳死的发病群大多集中在中青年，过度劳累是他们突然发病的重要诱因。

　　夏国美：他认为自己的身体还是健康的，没有意识到这个疾病已经在体内潜伏了，所以他认为自己可以拼一下，还能拼得动，于是他常常会超负荷的去做一些已经超出他体能范围的事情。

　　鲍雪娟：他过度透支了，就是说年轻的时候，应该是各个器官处在一个高峰期，但是他已经过度消耗了，透支了后十年、后二十年的体能。