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RSS订阅原创 关于睡眠
直到下午6点钟，我才知道原来今天是世界睡眠日，怪不得我零晨4点就醒过来了，尔后再没有睡着，干脆起床与电脑一起工作，由于睡眠不足（4个小时左右），一天下来心情都处于烦燥不安的状态，自从踏上了奔四的道路，我就时不时地早醒，有人说是亚健康，有人说是更年期，更有人说是神经衰弱，我觉得不管是什么，我都要平常心，就如同失眠时，如果能保持一颗平常心，那么会很快就睡着，很多时候越在意越紧张，反而适得其反，因此数羊
2012-03-21 20:16:15
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空空如也
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