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RSS订阅原创 #读书笔记—《自控力》第一章
我要做，我不要，我想要：什么是意志力？为什么意志力至关重要？ 意志力就是驾驭“我要做” “我不要” 和“我想做”这三种力量。 我想做：牢记自己真正想要事物是什么。 意志力的控制在大脑的前额皮质 人们在做决定的时候往往是没有意识的。大部人做决定的时候就想开了自动挡，根本意识不到自己为什么做决定，也没有认真考虑这样做的后果。注意分散的人更容易先诱惑屈服。 所以要想控制自己，第一步就是...
2018-06-26 18:02:33
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原创 #读书笔记系列
写读书笔记的目的是记录书中自己认为写比较好的语句和自己的感受，防止自己忘记，可以时常看一下温习一下。同时也为了督促自己养成读书的好习惯。 每本书就像一个人，你读这本书就是和这本书的作者对话，可以从他的身上了解到你所不知道的世界，认识你所不熟悉的事物。特别是当你出身环境不好，身边没有什么了不起值得学习的人物，或者没有人指引你的时候。读书就能让你认识到那些走在前沿的人的思想，三观，对待世界的态度。这...
2018-06-26 16:51:13
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空空如也
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