人类在获取外部信息的时候,80%靠视觉完成的。
1.什么是认知心理学
1)知觉,记忆,思考,学习,换句话说:视,听,记忆
2) 制造厂为了开发出了更容易使用的家用电器,更方便操作的汽车,更简单的电视,手机
都用到了认知心理学
3)人类瞬间最多能记住几位数字?
平均是7位,不过大体也在 -2之内
手机号码一连串写出来,很难记忆,如果分成两组,每组4位数字,就好记多了,便于记忆
2.感觉机能的工作与特征
1)视觉,80%信息
2)听觉,不足6%
3)触觉,不容易出错,特别是指尖的触觉最敏感
4)嗅觉与记忆,精神有较强联系,闻到特定气味,可能会回想起某一段回忆
5)味觉,最弱的一种,与人的本能有较强联系
很多人会追求味觉刺激
3.人的眼睛为什么能适应黑暗?
1)当我们关掉电灯,眼前一片漆黑,暂时什么也看不到,过了不久,就能看见屋内的事物。这种现象叫做“暗顺应”。
当我们从黑暗进入明亮,也会不自觉把眼睛眯成一条缝,但渐渐就能看清楚周围的事物,这叫做“明顺应”
所谓顺应,就是改变自己的感觉机能以应对外部的刺激,这是对环境的一种适应性变化。
2)一般隧道入口处和出口处要明亮一些,目的就是使驾驶员更好的适应光线的变化。这样眼睛就不会出现突然看不见东西的现象。
3)如果隧道没有照明,驾驶员进入隧道前一般会闭上一只眼睛,进行自我调节,以尽快适应黑暗环境
4.斯特鲁普效应
当大脑要同时处理文字的意思和文字的颜色两种信息时,二者会相互干扰,从而减慢大脑的反应速度。
这是由于我们读单词是速度比认知颜色的速度快导致的。
我们知道必须回答文字颜色,但由于大脑反应文字含义更快,不知不觉就读了汉字。
5.大小的恒定性
当对象事物的距离发生变化时,我们所看到的大小自然会发生变化,不过视觉有自动修正功能,可以推测对象事物的实际大小,特别是通过经验判断的事物
如果没有恒定性,远处物体移动过来会越变越大。
6.眼睛的错觉
错视:长度相同的线,看起来不一样长
对看不清的事物进行推测,并主观虚拟出一个物体,
1)改变长度的线段,弯曲的直线
2)弯曲的直线,距离感觉
3)大小的变化
4)颜色的错觉
5)主观的轮廓
7.视觉,听觉,味觉的错觉
不仅视觉会出现错觉,其他的感觉也会出现错觉
1)当视觉与听觉收到矛盾的信息时,人会优先选择视觉信息
2)无限音阶
3)味道的对比效果
西瓜上撒少量食盐会更甜,咸味更突出甜味
苦瓜加食盐,可以抑制苦瓜的苦味
4)辣味的部位不在舌头
舌头并没有感知辣味的部分,辣味的本质是痛,当含有辣味的事物和苦味混合在一起时,我们就会感觉到痛,并把这种痛的感觉命名为辣味。
8.人怎么能分辨出那么多张脸?
人根据经验建立一张平均脸,并无意识将某人的脸部特征存储,比如眼睛小,嘴巴大灯,具有个性的脸与平均脸差异较大,相对比较好记,对于接近平均脸的,我们会寻找其中个别的特征进行记忆。
9.什么是鸡尾酒会效应
只听自己想听的声音
1)在我们的世界中,充满了各种各样的声音,不过,我们能从纷杂的声音中选择自己需要的声音去听,对不感兴趣的则充耳不闻
2)如果在酒会现场录音,事后播放,很难从录音中清晰的听到连贯的对话,如果再现场,人的耳朵就选择自己想听的
3)遮蔽效应
有时美妙的背景音并不是为了让环境更舒适
10.记忆的原理
有时候熟悉的人想不起对方的名字,多年前无聊谈话却清晰的回想起来。
感觉记忆:
眼睛,鼻子,皮肤等感觉器官获得信息,会被人记忆一瞬间,然后就将其删除了。
如果没有删除功能,刚才接触的床地板的感觉会清晰的记得,会导致生活非常不方便,
因此,我们会从无数的信息中,选择有价值的内容,并将其传送到短期记忆。
短期记忆:
大约为7 -2位,如果是有意义的内容,可以减轻记忆的负担,甚至多记忆一些,短期记忆存储时间很短,
大约在20s,只有将短期记忆内容反复记忆,或者赋予很强的意义,才能变成长期记忆
长期记忆:
长期记忆,基本不会忘记,随着时间的流逝,长期记忆的内容会变模糊,如果没有一个引子,很多久远的记忆都不会轻易的浮现
11.提高记忆力
1)重复
把短期记忆变成长期,重复是非常必要的,然而单纯的重复并没有意义,必须哟意识的重复。
比如,要记忆10个数学公式,每个公式重复记忆5次的效果,远不如整体记忆5次。
如果加上联想记忆,效果会更好,比如长得像猴子的山本
2)记忆数字的方法
数字较长,可以4位一组,分组记忆
3)数字化记忆法
星期二下午5点,如果不用笔记下来,恐怕不久就忘了,如果用数字217表示,就好很多了。
12.为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆
大部分人都是从4,5岁开始有记忆的,那之前的记忆去哪了?
也许有人说婴幼儿的记忆力差,但从婴儿到幼儿这段时间,我们没用几年就记住了一门语言,很多生存的技能都是在婴幼儿学会的。
1)婴幼儿长期记忆系统还不能很好运行,记忆的大多是片段,或不准确
当长到4岁左右,认知技能才迅速发展,并开始审视内在的自我,这个时期人的长期记忆系统才能健全
2)忘记跟记忆同等重要,如果无法忘记以前的通过经历,时间长了,痛苦多了,心就再也无法承受了,在我们的记忆系统,有一个强大的 功能,忘记不好的记忆