程序员颈椎病预防

        今年大二暑假没有回家在实验室呆了两个月,总体来说收获颇丰,比出去干兼职好太多。虽说没有得到实际的锻炼,但是技术上提升不少。唯一的遗憾就是感觉脖子不行了。早就听说程序员到最后都需要一本颈椎病治疗秘籍,大笑没想到才大二脖子就开始痛了。


       不经意间得到颈椎病治疗秘笈藏宝图一张,仔细看哦

可以在每次程序编译的时候看两遍。


        其实颈椎病主要是因为做电脑前太久,但归根结底还是坐姿不正确。希望大家每天能抽出点时间出去锻炼一下,也可以放松一下身心,更有利于写程序哦。吐舌头

在这里笔者找到了一个正确上网姿势的2分钟小视频来分享给大家

http://v.youku.com/v_show/id_XNDMxMzg1MzE2.html



最后衷心的祝愿没有颈椎病的朋友们永远不知道它是什么感觉,有颈椎病的朋友们能尽快康复








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