病好以后要养成的习惯

播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。

欢迎欣赏褪墨上的一篇佳文： 一个月培养一个好习惯。

首先要培养的应该是每日早起半小时跑步吧，以后要把闹钟定到7点半，然后绕小区跑两圈。

然后是饮食结构，现在吃荤的吃的太多，以后下班要记得买些水果回家吃。

这两个目标还算是明确把：）

嗯，先这样，等这两个习惯养成了再来弄其他的。