不小心

昨天晚上洗澡时不小心摔倒了,手腕到现在还疼!

昨天晚上洗完澡出来时忘了换鞋,就穿着洗澡时穿的拖鞋出来了,刚踏出一步就感觉脚下一滑,我急忙伸手去扶墙,但墙上没什么可抓的,就急忙用右手接地,由于当时整个身体的重量都压在一只手上,起来后右手的手腕麻木的一点感觉也没有,拿什么东西都没有力气。后来慢慢的疼起来,今天早上起来右手疼的都不能扶东西了。

滑到的主要原因是地板我刚拖过本来就有点滑,在加上洗澡时穿的拖鞋沾了肥皂水,变的更滑了!

痛苦的星期天!

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智慧校园信息化系统解决方案旨在通过先进的信息技术,实现教育的全方位创新和优质资源的普及共享。该方案依据国家和地方政策背景,如教育部《教育信息化“十三五”规划》和《教育信息化十年发展规划》,以信息技术的革命性影响为指导,推进教育信息化建设,实现教育思想和方法的创新。 技术发展为智慧校园建设提供了强有力的支撑。方案涵盖了互连互通、优质资源共享、宽带网络、移动APP、电子书包、电子教学白板、3D打印、VR虚拟教学等技术应用,以及大数据和云计算技术,提升了教学数据记录和分析水平。此外,教育资源公共服务平台、教育管理公共服务平台等平台建设,进一步提高了教学、管控的效率。 智慧校园系统由智慧教学、智慧管控和智慧办公三大部分组成,各自具有丰富的应用场景。智慧教学包括微课、公开课、精品课等教学资源的整合和共享,支持在线编辑、录播资源、教学分析等功能。智慧管控则通过平安校园、可视对讲、紧急求助、视频监控等手段,保障校园安全。智慧办公则利用远程视讯、无纸化会议、数字会议等技术,提高行政效率和会议质量。 教育录播系统作为智慧校园的重要组成部分,提供了一套满足学校和教育局需求的解决方案。它包括标准课室、微格课室、精品课室等,通过自动五机位方案、高保真音频采集、一键式录课等功能,实现了优质教学资源的录制和共享。此外,录播系统还包括互动教学、录播班班通、教育中控、校园广播等应用,促进了教育资源的均衡化发展。 智慧办公的另一重点是无纸化会议和数字会议系统的建设,它们通过高效的文件管理、会议文件保密处理、本地会议的音频传输和摄像跟踪等功能,实现了会议的高效化和集中管控。这些系统不仅提高了会议的效率和质量,还通过一键管控、无线管控等设计,简化了操作流程,使得会议更加便捷和环保。 总之,智慧校园信息化系统解决方案通过整合先进的信息技术和教学资源,不仅提升了教育质量和管理效率,还为实现教育均衡化和资源共享提供了有力支持,推动了教育现代化的进程。
小心删除pycharmproject可能会导致项目中的所有代码和配置文件丢失。但是,如果你之前有进行备份或者使用版本控制系统(如Git),可以通过恢复备份文件或者通过Git来恢复之前的代码和配置。 首先,检查是否有通过文件管理器(如Windows的资源管理器或Mac的Finder)将整个项目文件夹移到回收站或者垃圾箱中。如果是这样,只需将项目文件夹从回收站或垃圾箱中恢复即可。 其次,如果没有找到项目文件夹,你可以搜索计算机硬盘中的文件,查找是否存在以项目名称命名的文件夹。 如果还是找不到项目文件夹,你可以尝试使用一些数据恢复软件。这些软件可以帮助你找回被删除的文件。如果你在删除项目之前没有进行硬盘整理或者覆盖,那么还有一定机会能够恢复文件。 除此之外,如果你使用了版本控制系统(如Git),你可以使用Git恢复之前提交的代码。打开终端或命令行界面,进入之前的项目文件夹,并执行相关的Git命令,如`git checkout`或`git reset`,以还原项目到指定的提交版本。 总之,如果不小心删除了pycharmproject,及时行动是非常重要的。首先,检查回收站或垃圾箱,寻找被删除的项目文件夹。如果找不到,尝试使用数据恢复软件来寻找被删除的文件。另外,如果使用了版本控制系统,可以使用相关命令来还原之前的代码。最重要的是,以后务必定期备份项目文件,以免再次发生意外损失。
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