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转载 10个科学睡眠的小细节
人的一生有三分之一在睡眠中度过。有了充足的睡眠,精力充沛、精神愉快。世界各国对睡眠高度重视,因此把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。在推进和建立科学发展观的今天,也要把科学理念引入睡眠领域。 一、调整好自己的生物钟 一个人要有好的睡眠状态,关键要调整好自己的生物钟。所谓生物钟,即“日出而作,日落而息”,生活要有规律,该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,而且躺下去就能很快入睡。失眠者,多是生物
2016-03-24 15:04:15 1048
转载 iOS开发调试技巧总结
原文链接:http://www.jianshu.com/p/06fcd298ef4c 对于软件开发而言,调试是必须学会的技能,重要性不言而喻。对于调试的技能,基本上是可以迁移的,也就是说你以前在其他平台上掌握的很多调试技巧,很多也是可以用在iOS开发中。不同语言、不同IDE、不同平台的调试,有同性也有个性。今天我们就来学习一下iOS开发中的调试技巧,语言暂用为OC,IDE当然是强大的Xc
2016-03-24 11:15:13 916
空空如也
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