MS SQL Server利用日志备份恢复数据到时间点的问题

可能有不少朋友遇到过这样的问题：
update或delete语句忘带了where子句，或where子句精度不够，执行之后造成了严重的后果，  
这种情况的数据恢复只能利用事务日志的备份来进行，所以如果你的SQL没有进行相应的全库备份  
或不能备份日志（MS    SQL  Server    7.0:truncate  log  on  checkpoint选项为on,MS    SQL  Server  2000:恢复模型为简单恢复），那么就无法进行数据的恢复了，或者  
只能恢复到最近一次的备份的数据了。  
 
以下简单说明恢复数据方法：  
1，如果误操作之前存在一个全库备份（或已有多个差异备份或增量备份或日志备份，首先要做的事就是进  
进行一次日志备份，如果为了不让日志文件变大而置trunc.  log  on  chkpt.选项为on(7.0)或恢复模型为简单恢复(2000)那你就死翘了。  
       backup  log  dbName  to  disk='fileName'  
2，恢复一个全库备份，注意需要使用with  norecovery，如果还有其他差异或增量备份或日志备份，则逐个恢复  
   restore  database  dbName  from  disk='fileName'  with  norecovery--差异或增量备份  
--或  
   restore  log  dbName  from  disk='fileName'  with  norecovery--日志备份  
3，恢复最后一个日志备份即刚做的日志备份，指定恢复时间点到误操作之前的时刻  
       restore  log  dbName  from  disk='fileName'  
       with  stopat='date_time'  
 
以上这些操作都可以在SQL  SERVER企业管理器里完成，难度不大。。。  
 
当然，如果误操作是一些不记日志的操作比如7.0中truncate  table，select  into或2000中truncate  table等操作，那么是无法利用上述方法来恢复数据的...