美容养生
Jessie_Zhang
Jessie - 热爱音乐,热爱旅行,不怎么热爱生活但还是努力生活着的Girl.
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消除雀斑食物 恢复光滑面容
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩转载 2010-05-28 12:16:00 · 563 阅读 · 0 评论 -
一分钟美白
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的,超级简单实用。 一、VC美白超级简单实用面膜先说说原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要50mg就够了。 做法:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。修改版:我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C,也很转载 2010-05-28 12:19:00 · 1364 阅读 · 0 评论 -
女性养生最需要的十种食物
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的食物地图,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开转载 2010-05-28 12:16:00 · 631 阅读 · 0 评论