自由的三个步骤

不求什么、不期待什么，也不依靠什么。只有做到孤独而强大才可能是自由的，只要你想求别人、对别人有所期待或者依靠别人，你就没有自我和自由。

第一步，不要做奴隶。
当你对别人有所求、有所待，还要去靠别人的时候，你已经是奴隶了；
第二步，不做奴隶做什么？做自我。
“千山我独行，不必相送”的这种状态就是“做自己”；
第三步，让自己成为某种使命的奴隶，依附于一个远比自己大的力量去担当一种巨大的使命。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，虽九死其犹未毁。”

“谱”是做事的规律和法则，但如果只是按照规律和法则做事，事情往往做不下去，我们还需要一定的灵活性；但一旦有灵活性，又往往可能会偏离规则，变得离谱。

无论真理和方法，还是镜与灯，都是既要提升我们的认知，也要让我们更好地生存——这是认知的目的。

找到源头状态这个链条里就包含着从物理世界到心理世界的改变，从物理世界到认知升级的过程。天天读书，却忘了《大学》里的八条目：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。这个链条里就包含着从物理世界到心理世界的改变，从物理世界到认知升级的过程。

是的在很多时候我们把自己状态调整好！就能把很多自己的认知提升一个维度比如我们读一本书，在氛围状态都很合适的时候读，你会发现它好像显现了很多东西；而状态不对的时候读，你会觉得这本书平淡无奇。