前程无忧曾公布一项逾万名职场人参与的调查结果：七成以上的职场人曾遭受过职场“冷暴力”，其中多数来自于上司，其他还有：拼命工作却无法升职、加薪；领导时常给自己小鞋穿；被同事孤立等。大部分网友认为，只有调整好自己的心态，学会换位思考，才能走出困境。其实，职场冷暴力，对人对己都是一种精神伤害。关键是自己不要灰心，要振作起来。如何化解冷暴力，网友为你支招。一、调整好心态。面对失宠，不意志消沉，而应有一...

人们把员工与上司（老板）的相处，形象地比喻成是猫与老鼠的关系，员工看到自己的上司（老板）总有种敬畏感，敬他是上司（老板）——佩服他决策上的果断、欣赏他强势的领导能力；畏他是上司（老板）——怕他一个不高兴让自己回家吃老本，所以有话不敢言、有事不敢讲、心里不爽不敢吐。老板啊老板，你是员工的衣食父母，作为员工的“小把戏”究竟该怎么和您相处呢？案例：A女士——50多岁的职业女性、一家小企业的老板、一位在...

我不知道有多少人在职场中有过类似的经历：平日工作虽然大家是有说有笑关系表面看都还不错，但是时不时的总会觉得自己在公司好像人际很一般，说不上和大家特别好，也说不上特别不好。当你在办公室里听说谁和谁又去谁家聚餐了，没叫上你。谁和谁又一起结伴去参加什么活动了，没通知你。谁和谁又组织什么聚会了，你不知道…… 往往这个时候我们就会开始怀疑，我是不是人际沟通不太好啊，我是不是被公司边缘化了啊…..强烈的人际...

　接到面试通知后，你会什么也不准备，第二天直接奔赴公司，面试时来个“即兴发挥”吗？最近前程无忧论坛的网友们针对这个问题进行了投票，结果显示，绝大多数的人都会进行事先准备。　　其实面试前的事先准备也许并不复杂，也占用不了太多时间，但可能起到的效果却是“拔群”的： 　　1.这个面试到底要不要去？值不值得去？ 　　无忧解读：这个问题也许某部分人在投递简历的时候就已经解

离职原因：个人职业发展遭遇瓶颈 　　自我分析： 　　1.我的职业瓶颈是因为自身还是因为环境？ 　　2.在本公司是否真的无法让自己突破瓶颈？ 　　3.为了突破瓶颈，跳槽是否是当下最优的选择？ 　　无忧解析： 　　1.遭遇职业瓶颈，首先应该分析这个瓶颈是因为自身的问题还是因为周围环境所限。有时并不是公司不给机会，而是我们自身的能力并不足够驾驭更高一层的工

[求助]     面试中，面试官突然问我，有什么兴趣爱好，会不会打游戏？其实我在打“农药”，但我要说实话吗？回答会打，是不是会被认为浪费时间，沉迷游戏？回答不会打，是不是被认为太OUT了？作为90后大好青年，不打个啥游戏是不是会被嫌弃？                                     ——前程无忧论坛网友“脚丫2014”     [点拨]

简历投出去却收不到面试通知，这就够令人郁闷的了。更糟心的是到了面试地点，发现公司和想象中的有偏差，甚至是南辕北辙！其实，有些公司你在面试时就能判断：这样的公司千万不能去！  近日，前程无忧论坛（bbs.51job.com）对面试时公司最让人糟心的行为作了调查，以下7种行为深受求职者们的吐槽。面试本就是双向选择，面试官在选择合适求职者的同时，求职者也在判断这家公司、这个岗位是

Q：面试时，怎么回答婚育问题？A：女性求职常被问婚育问题，换个角度想，公司不会希望新进员工工作不到半年就休一年产假，休完产假就离职走人，占了公司资源却没有真正做出多少贡献。所以在这一问题上，还是需要女性求职者对自己的生活与工作有明确计划，比如近三年没有结婚生子的计划，自己对职业发展的规划等等结合自己的情况进行阐述。不妨坦然而大方地在面试时回复面试官“我还没有结婚，我

第一份工作到底要不要在意收入？有网友认为通过第一份工作学到的工作技能及经验远远比收入更重要。　　前程无忧网友“202984”表示： 　　“第一份工不要太在意收入”这句话是对的，但这也是有限度的。如果你在第一份工作时突破了收入的底线，那么现在再抱怨也于事无补。你能够改变的只有你自己，练好“内功”才是最重要的。不要指望面试官挖掘出你的能力，没有“内功”在面试时又不善于表现，

网络编辑部整理 1、从城市回老家Q：因为家庭原因裸辞，从城市到老家，已经失业一个多月了，在县城或乡下找工作，差别好大，找不到满意的工作，好烦。 无忧专家：首先，你要了解下在这个县城是否有可能找到让你自己满意的工作，另一方面家庭的原因是暂时的还是长期的。如果经济方面压力不大，老家也不太可能找到自己满意的工作，家庭原因又是暂时性的，建议先解决家庭原因，没有后顾之忧后再出

网络编辑部整理 1、不想做原专业的工作Q：裸辞快一个月了，我是学酒店管理的，不想继续做这行，但不知道自己想做什么，感觉什么都做不好。刚毕业，现在很消极。 无忧专家：可以尝试从之前的工作经历中过渡，转向其他管理类岗位试试看，不建议选择行业跨度较大的职业。 2、零经验想转行做HRQ：想转行做HR，虽然有资格证，但不是HR专业，也没有相关经历，感觉简历这关很难过，

网络编辑部整理 　1、无奈，所在行业走下坡统行业走下坡路就回家乡发展，找了一家食品公司做业务，工作快4年了，感觉发展空间不大，现在想找家有发展空间待遇好点的公司。　　无忧专家：薪资的决定因素包括：行业景气度、城市薪资水平、公司本身的实力及薪资给付水平、个人能力情况等。回到你的问题，实际上近两年传统行业并不如以往那么景气，相反互联网，电子商务等才是成长绩优股，所以

——2016年无忧指数第四季度全国才市篇    2016年第四季度全国就业市场迎来岁末小高峰，在传统“金九银十”招聘期过后，企业招聘需求并未减量。根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的数据显示，2016年第四季度全国网上发布职位数月均逾494万个，环比增长4.7%， 与去年同期相比涨势更加明显，涨幅达到27.5%。聚焦城市：一线城市机遇多，二线城市更幸

2016年高级人才第三季度指数2016年6月24日，北京知识产权法院受理了高通起诉魅族索赔约5.2亿元的案子，原因是魅族侵犯了高通的3G、4G通信技术专利。这是美国芯片巨头高通第一次对中国手机企业发起专利诉讼。起诉魅族之前，高通先后与TCL、中兴、华为、小米、海信、酷派、格力、联想等签署了移动通信技术相关的专利授权协议。 据市调机构Strategy Analytics的数据

2016年无忧指数年中盘点IT篇    眼前的科技时代似乎进入一个平台期，大家心里都清楚，重大的技术飞跃不会很快就发生。2015年就开始轰轰烈烈出现的VR技术本以为在2016年会大张旗鼓地发展，可事实是，世界上最棒的视频游戏开发商暴雪、EA和育碧却放缓了在虚拟现实的前进步伐。但名为缓进策略实为伺机而动，“先知迂直之计者胜，此军争之法也（出自《孙子兵法》），意思是说：事先懂得以迂为直的计

2016年无忧指数年中盘点高级人才篇    2016年的上半年并不平静，微软以262亿美元收购职业社交网站领英（LinkedIn）；京东收购了1号店；英国全民公决最终结果：宣布脱离欧盟；王石与宝能之战拉开帷幕……这让本来就竞争激烈的高级人才市场更加“风起云涌”！聚焦上半年高级人才市场，根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数数据显示，2016年1-6月，企业对于高级管理类的职

大热的《我的前半生》终于结束了，这是个全职太太重出职场的励志故事，但生活不是电视剧，生活不能玛丽苏，你如果像罗子君那样伪造简历填充空白期，然后去面试的话，一定会完蛋的。    且不说罗子君背后有人，用各种关系实现她逆袭的道路。就说说面试时的面试官真有像电视剧里那么傻，看不出你这一段段编造的经历？    那么对于罗子君们来说，重返职场，应该如何应对空白期问题呢？前程无忧专家表

如果你喜欢我们的文章，也可以关注公众号“无忧求职锦囊”哦---------来自“地表最强求职情报局” 信号1：面试官“明确”决定下回面试时间　　    通常情况下，面试官会通过第一轮的电话面试来筛选求职者，决定是否有必要对该求职者进行第二轮的当面面试。所以，当面试官告诉你明确的面试时间，而不是含糊其辞或不确定时间，这一信号基本可证实求职者

    最近，前程无忧论坛发起了投票调查，结果显示，88%的受访者有跳槽的打算，12%的受访者目前不想跳槽。     想跳槽的朋友有没有想过这样一个问题，提了离职却被公司加薪挽留，这时候你怎么办？到底是走还是不走？     我们的无忧专家是这么建议的：     遇到此类问题，你需要考虑两个问题：     1、促使你跳槽的问题已经解决了吗？当初你跳槽的原因是什么，如果只是因为薪水问题，现在老板承诺加...

 前程无忧网络编辑部发起的“2018年第一季度求职者跳槽意愿度调查”中提出了这样一个问题——“2018年第一季度，你会跳槽吗”，结果显示，60.6%的网友有跳槽的意愿，32.2%的网友还在犹豫是否要跳槽，明确表示不会跳槽的网友仅占到7.2%。     晃眼间，“金三银四”招聘季已过去，你的跳槽计划完成了吗？究竟是什么原因会让你放弃眼下的这份工作？如果要跳槽，你期望的涨薪幅度是多少？跳槽不选北上广...

——2018年第一季度无忧指数网络游戏篇    2018年的第一季度中，包含了春节。根据QuestMobile的数据库显示，2018年春节期间用户规模增长最快APP主要集中在手机游戏、图像服务和移动视频三个细分行业。玩手游是春节主要休闲娱乐活动之一，带社交属性的手游更受用户喜爱。有人执着于“过气师”，有人“又喝农药又吃鸡”，网络游戏欣欣向荣，离不开用户的忠诚，也离不开从业人员的坚守。根据前程无忧历...

辛苦一整年，好不容易完成了所有的工作，也到了差不多要到拿年终奖准备回家的时候了，但是有时候事情并不会那么顺利。总有那么几个幺蛾子事：年会要排练节目了；公司的仓库要盘点了；事情没做完要加班了……

都说话不投机半句多，面试时也是如此。如果遇到面试时间很长、面试官主动介绍公司等这一系列看似面试官主动示好的行为，是否就是100%拿到offer的信号了？近日前程无忧论坛发起了“这些十有八九成功的面试情况，还会失败吗？”的调查，结果显示，这些看似十拿九稳的场景，其实并没有那么稳！

就在几年前，“月薪过万”还是高薪的标志；然而转眼间“月薪过万”只是一个达标值，在各大论坛的帖子里，工作了三五年月薪还不过万简直没底气。最可悲的是，做不了高薪人群也算了，月入5千，居然还被归入了“低薪族”——掰着手指算算，你躺枪了没有？

如果你喜欢我们的文章，也可以关注公众号“无忧求职锦囊”哦---------来自“地表最强求职情报局”跳槽不顺，简历中出现“空白期”，该怎么填补这块“天窗”？创业失败，重回职场，这段经历该不该写到简历上去？被公司“劝退”，求职时的“背景调查”让人抬不起头；曾经是个“跳蚤族”，三年换了6次工作的经历如何在简历中有技巧性地“洗白”？……面对简历中的种种瑕疵，如何沉着应对？ 职业空白

如果你喜欢我们的文章，也可以关注公众号“无忧求职锦囊”哦---------来自“地表最强求职情报局”据中国汽车工业协会统计分析，2017上半年汽车产销1352.58万辆和1335.39万辆，同比增长4.64%和3.81%。其中乘用车产销1148.27万辆和1125.30万辆，同比增长3.16%和1.61%；商用车产销204.30万辆和210.09万辆，同比增长13.

　　在各种面试“陷阱”中，最难提防、最具危险的，可能要算“引君入瓮”式的语言陷阱。 　　比如，你去应聘一家公司的财务经理，面试官也许会突然问你：“您作为财务经理，如果我（总经理）要求你1年之内逃税100万元，那你会怎么做？”如果你当场抓耳挠腮地思考逃税计谋，或文思泉涌立即列出一大堆逃税方案，那么你就上了圈套，掉进了陷阱。因为抛出这个问题的面试官，正是以此来测试你的商业判断能力和商业

    现在的化妆技术高到可以男化成女，女化成男，化了妆连亲生父母都认不出，卸了妆连自己都不认识自己。阅人无数的HR也很清楚，如今简历中的“水分”不少，技能培训经历拔高些、工作时间含糊些、职级业绩夸大些……还美其名曰“修饰”、“美化”。    前程无忧论坛（bbs.51job.com）曾就“该不该用美化过的简历争取面试”这个话题开展过调查，超过4成的参与者表示“可以考虑”，

如果你喜欢我们的文章，也可以关注公众号“无忧求职锦囊”哦---------来自“地表最强求职情报局”  中原地产研究中心统计数据显示，截至8月3日，发布2017年上半年半年报业绩预告的上市房企合计有70家，占A股上市房地产公司总数50%左右。从房企数据看，70家房企中合计有49家企业利润出现了上涨，而且其中有35家预增，10家预盈。整体看，虽然行业遭遇调控政策重压，但市场表现依然乐

    想加薪，靠跳槽还是老板？前程无忧论坛（bbs.51job.com）曾就此问题做过调查，结果显示，超过九成的职场人都认为跳槽才是获得加薪机会的最佳方式。可是跳槽的风险是有目共睹的，如果你今天的跳槽原因仅仅是对薪资不满，那为何不在跳槽前尝试着与老板谈谈呢？今天，我们就通过对老板提加薪的时机、方式和准备三方面做简单介绍，希望能让你不用跳槽就有加薪！提加薪的时机

——2016年无忧指数年中盘点才市篇　　2016年上半年全国就业市场走势稳健，企业招聘需求持续放量。根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的统计数据显示，除去1—2月份春节前后企业暂缓招聘计划，从3月份开始，全国网上发布职位数每个月的同比增长幅度都在10个百分点以上。 北京受冷遇；苏州成长三角地区二线城市中最受欢迎工作城市 　　先来看各城市的企业端招聘情况。

——2016年无忧指数中西部城市篇    2016年年初，国家统计局公布了2015年全国主要城市GDP总值排行榜，其中排名前十的分别是：上海、北京、广州、深圳、天津、重庆、苏州、武汉、成都和杭州。从这个排名中可以看到，中西部城市——重庆、武汉和成都——占了三个席位，其经济发展势头不容小觑。     根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的统计数据显示，2016年4月

夏天已至，高端人才的招聘热潮还在高涨。2015年前程无忧第二季度雇主招聘意愿调查显示，互联网带来了大量的跨界、混业和新兴公司，也造就了大量的商业对手， 25.3%的雇主表示，在过去12个月里，“互联网对公司的商业模式产生了深刻影响”，四分之一的企业经营方向发生重大调整，21.5%企业在激烈的竞争中“利润明显降低”， 17.9%的企业在2014年，有“10%以上的员工主动离职”。员工的离职也带来了招

──2015年无忧指数年中盘点学子篇　　 　　转眼又一年毕业季过去了，今年是不是“更难求职季”呢？根据相关部门统计，2015年应届毕业生人数高达749万人次，相比去年增加了22万人。局势似乎比去年更加严峻，对此，教育部也早在2014年12月出台了新政——“各高校建立弹性学制，允许在校生休学创业”，希望能缓解应届生的就业压力。而事实证明该政策确实取得了一定的成效。根据前程无忧发布的《20

2015年4月无忧指数中西部篇　　国家统计局数据显示，2015年全国第一季度GDP增长7%。从经济增速来看，重庆以10.7%的增速领跑全国，除了重庆，其他增长较快的省份也主要集中在中西部。人大重阳研究院宏观研究部主任贾晋京认为，中部各省的行业能力某种程度上已经取代了前些年的东部沿海地区，成为新的增长极，而之后一个阶段，中西部地区将继续发挥其优势，成为国内增速最快的地区之一。　　

二季度招聘跳槽趋势发布：这些人最受企业欢迎 ——2015年5月无忧指数才市篇    据前程无忧（www.51job.com）发布的无忧指数数据显示，2015年4月，全国网上发布职位数近376万个，较上月上涨3.5%。前程无忧《2015年二季度雇主招聘意愿报告》已经发布，报告显示：84.7%的受访雇主表示计划在今年，第二季度比2014年同期招聘更多的雇员，比一季度的调查结果高出2

异地工作比例高 最受IT人欢迎的十大工作城市 ——2015年4月无忧指数IT篇    根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的数据库显示，2015年4月全国IT类职能的网上发布职位数为620 265个，与去年同期相比增长了25%，占到全国网上发布职位总数的17%，仍旧保持着“金三银四”的旺盛势头。    从各大城市的表现来看，2015年4月，IT类职能网

送走今年招聘高峰不甚明显的“金三银四”，马上就要迎来新一波应届毕业生加入求职大军。2015年上半年即将过去，面对人才市场不断变化的招聘需求，你做好充分准备了吗？　　 　　根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的统计数据显示，2015年5月全国网上发布职位数超过388万个，与去年同期相比大幅上涨10%。从行业来看，互联网/电子商务、金融/投资/证券两大行业以超过66万的人才需

虽然“金三银四”已经过去，但招聘的小高峰却一直延续到了5月。根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的数据库显示，2015年5月全国IT类职能的网上发布职位数近65万个，同比增长近28%，环比增长了近5%。软件开发类职能一路走俏 　　根据前程无忧（www.51job.com）无忧指数的数据库显示，2015年5月全国IT类职能网上发布职位数TOP10的职能依次为软件工程

你所处的交际圈会在不知不觉中影响到你自身的价值观、思想观以及生活重心。届时，赚钱也许就成了你的一种生活、一种习惯、一种本能。     化交际圈和“他人的眼光”为动力     网友“Cyeah”：我觉得这完全是交际圈的问题，因为人是很容易受到周围人的影响的。对金钱的渴望、对成功的追求，这些情绪会在一个交际圈中被传染的——这个社会上促使许多人进步的推动力是他人的眼光。