前段时间,大概半个月左右,因为附近施工加上腰背肌受损,将近半个月没有睡好,以致于上班状态也是恍恍惚惚的。所以就赶紧想办法搬到安静点的地方。
以为搬到安静点的地方就会好点,没想到的是腰背肌受损更加严重了,一样导致整夜睡不好,最后只能进医院看看,医生的答复是腰背肌受损,叫我不能久坐,也不能久站,接着给我开了药和一副护腰带。
想想也是,之前为啥不会注意点呢?自己粗心是一个。加上之前根本不会有这种事,加上我是运动男孩,经常三头两天就会打一下球,在宿舍也是有锻炼的。所以根本就没有多注意自己的身体,以为自己的身体好着呢,强壮着呢。但是真正出问题的时候,你才会有点后怕啊。
相信很多程序员都会有长时间久坐,腰部肌肉受损的。爱工作,认真工作是一个。但是身体是革命的本钱,如果不多多注意、好好爱护自己的身体,最后赚到的钱又得赔回去的,还要忍受疼痛,到头来是为了什么?!
所以以后会多多爱护自己的身体,多多注意,多多锻炼。