为何我们没有高质量的输出？-CSDN博客

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概述

我们每天都在忙忙碌碌，都在想办法的搞钱，搞流量。

但为何自己就是没有多少提升，没有输出多少高质量的认知呢？

中年人，不再像愣头青的小伙一样热气方钢，不服就干；

已经被迫褪去了青涩，流露出了金黄；

但我们希望那个金黄色的是如金子般的果实，而非斑白的双鬓，满脸的沟壑。

一个很简单的理论：输入的质量决定了你的输出的高度，当然中间也少不了你自己的加工过程。

梳理自己的输入

我们普通人，一天中获得信息的主要输入来源：

1、网络来源

1.1、公众号等各种文字形式的输入；

1.2、短视频等各种视频形式的输入；

2、亲朋好友等语言沟通上；

3、工作中，同事间的交流上；

4、道听途说，各种新闻及不同人的八卦聒噪声；

5、来自于书本、报纸等杂质上；

6、其他方面；

如下图：

注：这些只是估计值，并且每个人的情况都会有所不同。实际的比例可能会因人而异，并且随着时间推移和社会技术的进步，这些比例也可能发生变化。

看完上述的梳理，不禁一身冷汗。

视频及文字的发布是需要审核的。你看到的都是别人希望你看到的。

我们并没有获取第一手的信息资料，而且信息的传输过程也是会损耗的。

两者叠加起来，就会出现一种可怕的情况。

那就是，我们活在了一个很容易就被愚弄的世界里。

在这种情况下，我们想要活出自己，真的很难。

也只能忙忙碌碌，却最终碌碌无为，成为一名普通人。

因为我们输入的信息粮食，注定我们长不出健康的体魄，铿锵有力的躯体来。

或许，上述仅仅是个人的一种较为悲观的论调。

希望大家能够逃脱于信息的牢笼外，看见自己，同时也能看见他人。

梳理自己的加工过程

这个加工的过程，需要消耗能量：

1、脑力；--需要消耗能量；

2、精力；--需要花费时间；

而这两点，普通人又很少去真正地去践行这个过程。

毕竟，人是最怕动脑的动物，大脑本身也是如此。

即使我们一天静止不动，大脑的消耗也远远大于干一天的体力劳动的能量。

况且，当了一天的牛马后，剩余的时间多大用于了放松，而忽略了去用它思考。

体系化的知识框架

简短的文字和带节奏的视频，很少能够系统化地讲述一个知识，更不用说去梳理出一个系统的框架体系了。

所以，少看视频，多读书。

文字能够产生联想，而短视频犹豫其信息带宽的输入高于思考本身，所以很容易造成视觉的冲击和共鸣，但其中却少了我们关键的一环，看似你看了很多，屏幕合上后，又是脑袋空空之感。

以下是关于视频对大脑冲击的具体影响，通常涉及以下几个方面：

多感官刺激：视频同时提供了视觉和听觉刺激，这可能会增加大脑的兴奋度和注意力集中度。这种多感官的体验通常被认为比单一感官的体验更具有吸引力。

认知负荷：虽然视频可以提供丰富的信息，但是过多的信息也可能导致认知负荷过重，即大脑需要处理的信息量过大，可能会使观众难以完全吸收和理解所有细节。

记忆形成：对于某些人来说，动态的图像和声音可以帮助更好地记忆信息。然而，如果视频内容过于复杂或者包含太多干扰因素，也可能干扰记忆的形成。

思考过程：视频本身可能并不会直接导致思考过程的衰减，但是视频的消费方式——比如快速切换的画面、简短的信息片段等——可能会减少深度思考的机会。这是因为大脑没有足够的时间去处理、整合和反思所接收到的信息。

被动接受与主动参与：观看视频通常是一种被动接收信息的方式，而阅读文字则可能需要更多的主动参与。因此，长期依赖视频作为信息获取的主要渠道，可能会减少个体主动思考和分析的能力。