高效学习真的有秘籍吗？

  在当前这个知识大爆炸的时代，我们经常面对突入而来的知识盛宴，感觉吃不下，也消化不了，但总有那么一小撮人却能泰然处之，以极快的速度学习并消化，当我们觉察到这种变化的时候，只能像梅西身后的球员一样，望其项背而无力触达。我相信每个人在学校、职场都见过一类人，学习不见得努力，各种游戏、party一场也没落下，没准还比咱们玩得还疯，但是考试的红榜上、职位的升迁表上确是常客，真是让人羡慕嫉妒恨啊~难道这些人真的比我们聪明许多吗？其实，各种实事已经表明：这些“聪明人”并不比我们聪明多少，而是都有一套学习方法，比我们更加高效。那么问题来了，我们能通过学习也能大幅度提升我们的学习能力吗？回答是肯定的。

什么是高效的？

  在《高效能人士的七个习惯》这本书中，对“高效”做出了解释：效能在于产出和产能的平衡，高效能则是在一定周期内，在保持产出和产能相对平衡的前提下，通过尽早改善和提升产能，从而提升产出。在学习方面，对应的高效能就是在一定长周期内，在保持产出（学习成果）和产能（我们的身体和头脑）相对平衡的前提下，我们花的较少的时间，掌握的知识更牢固、更全面。

谁能算高效的学习者呢？

  谁算真正的高效学习者呢，看看下面这位很火的小哥够不够格呢？
  他在读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上最快毕业的人，10天搞定线性代数，1年学习4年33门MIT课程的“不可能任务”！他就是全球知名的学霸斯科特，他的名声确实很大，有一个原因就是他把自己研究的学习方法写成博客公布与众了，还有这等好事，咱们赶紧看看。

高效学习者的秘籍

斯科特提出的是一种“整体性学习策略”，我对其方法做了个总结图，只是绘画水平确实有限，大家将就着看看：

整体性学习的笔记.jpg

• 整体性学习策略的核心

斯科特的整体性学习策略的核心是：将信息编织到知识网络中，而不是机械记忆。编织知识网络的基础构建是：结构、模型和高速公路。如果将知识结构比喻成中国交通网络：

1. “结构”就如大连市的交通网络、济南市的交通网络；
2. “模型”就是交通道路中的十字路口、T型路口；
3. 要想组成整个国家的交通网络，需要将城市连接起来，那么城市之间的联系就需要“高速公路”连接起来。

• 模型的三个要素

知识网络的三个要素当中，最常用的当属“模型”的构建，斯科特提供的方法有3个：

1. 比喻法（类似、类比）
   就是我们讲解知识网络时所用的方法，大家应该已经感受到了。
2. 内化法（图像+情感）
   要运用我们人类可以战胜AI的超级武器--想象力，将需要学习的知识和图像、情感、感官等右脑元素结合，这样我们就可以随时把知识带在身上，同时，理解会更加深刻。
3. 图表法（流程图、概念图）
   大家看到我的草图，应该就明白了，图画的确实有点Low，相信我会努力的。

• 整体学习的5个步骤：

第1步：获取

利用感官接收知识，根据28原则，其实，在现实当中，我们仅需要牢固地掌握20%的核心知识就可以触类旁通，所以，我们可以用简化压缩、大量输入、提高速度这三个法器，提高获取知识的效能。

第2步：理解

对于核心知识，我们要重点理解，也就是搞明白文字说的是什么意思。

第3步：拓展

对于需要深刻掌握的知识，我们要多维度进行拓展，比如老祖宗讲的“举一反三”，但斯科特提到的更全面些，从纵向拓展（和其他结构关联）、横向拓展（和其他模型的关联）、深度（背景）三个维度进行拓展，根据“慢就是快”的原则，我们初学者做这个拓展还是要花些时间的，但斯科特已向我们证明这种投资回报率是比较高的，接下来就要我们自己来验证了。

第4步：纠错

我们上一步所做的拓展，创建的模型很可能是不完备的，或者在多个情境下是不适用的，那么这个时候就需要我们调整。

第5步：应用

“活学活用”，咱们老祖宗说了这么多年，但我还是没做好，学校里学的知识，考完试就还给老师了，还好没像学弟们那样烧书纪念，还有得救，这一步就是说咱们想尽办法把学来的知识应用到生活中、工作中，而且越快越好！

  OK，以上就是我们对斯科特的学习方法的归纳和总结，有人会问了，虽然听起来有道理，好像也不是神秘的秘术啊，真有那么管用吗？不是怎么知道呢，我先来试试，给大伙打个样~

如何应用高效学习的方法

  首先，我把我最近在学习的一本书作为例子，来演示下如何应用这些方法。这本书就是鼎鼎大名的《金字塔原理》，简单的说，这本书是教我们如何表达思想的。以下我将按照整体性学习策略的步骤，来学习这本书中的知识：

第1步：获取

这个最容易，我通过看电子书的形式获取知识，因为我主要是想提升我的文字表达能力：
（1）首先，通过学习目录（压缩）找到两类我最需要了解的内容：
a.了解类：“为什么要用金字塔结构”；
b. 核心学习类：“金字塔内部的结构”“如何构建金字塔”。
（2）接着，我快速阅读一遍了解类（速度），只看句首要点（压缩）
（3）研读核心学习类，进入理解阶段

第2步：理解

对于核心学习类，我放慢了阅读速度，认真理解了金字塔原理所表达的含义。

第3步：拓展

  金字塔原理的核心观点是：先提出总结性的思想，再提出被总结的具体思想，形式上就是一个金字塔结构，下一层级不断回答上一层的疑问，从而不断证明最先提出的思想。
  原来我们思考的过程和表达的逻辑大部分是反着来的，这种思路让我一下联想到我写的PPT，大家有人说“散”的原因了，再如汇报工作，总是被人问及“说重点”，都是表达的逻辑问题（纵向拓展）。
  为了便于我在动手写东西之前，能够快速地联想到金字塔原理，我设想了一个画面：在我写文章的时候，手中的笔变成了一串葡萄，我一提笔就像把这串葡萄提了起来，这就像我提起了“金字塔”，一下子就Get到了（纵向扩展-比喻和内化法），妈妈再也不用担心我想不起来了。
  接下来，我把扩展的内容，画成了自己理解图示（纵向扩展-图表法）

金字塔总结.jpg

第4步：纠错

略过，期间pass了几个比喻和内化法的模型。

第5步：应用

这个环节，是我个人比较薄弱的环节，我也在持续努力当中。对于金字塔原理的应用，我可能不需要多说什么了，因为应用知识最好的办法是“教别人”，而这篇文章本身已经是对“金字塔原理”的应用了。

总结

  感谢能看到这里的人，希望您能够获益，这是我最大的心愿。也希望更多的人，加入到这种学习方法的习练当中来。
  写一篇文章容易，但是用不熟悉的金字塔原理写起来，还是费点劲。相信读完这篇文章，大家对斯科特的“整体性学习策略”有了一定的了解了，我个人的感受是：确实有效，但是想要达到斯科特的那种高度，没有有意识的持续训练，是不可能的。我们也没有必要追求那么高，按原理坚持下来一定会有提升，就像跟着施瓦辛格学健身，不一定要练成像他那样的，但不管怎样锻炼的结果一定是身形棒棒哒，祝你好运！