暗时间 书评

　一、

貌似我记得有位计算机科学家说过类似的话：“计算机科学领域的所有问题，都能通过把问题分解为多个层解决。” 
　　 受此句话洗脑的影响，自己看事物自然而然习惯用分层思想（有时候捏造出来的目的能够让行为更加坚定）。 
　　 
　　 要给人洗脑，大抵离不开改变人最基本的3个层：认知层、行为层、习惯层。 
　　 
　　 （按自己的定义：认知层是个体的事实依据，行为层是刻意的，习惯层是无意的） 
　　 
　　 （文章挺长，如果希望边享受音乐边阅读，请进寒舍：http://user.qzone.qq.com/739227481/blog/1302809336） 
　　 
　　 下面我介绍下三位方法论的专家级人物。 
　　 
　　 第一位是我09年知道的，他喜欢只改变人的行为层，通过行为层让人主动认为应该改变自身某些认知层，从而产生对行为习惯的永久性改变（好比你是因为手上划过一道口子，才比没被划过的人更在意是否受到被利刃所伤的威胁；再好比你偶然用某种方法高效的解决了某问题，于是产生对这种方法的某些认识，进而产生持续的行为，最终变成思维习惯）。->行为层->认知层->持久的行为 
　　 
　　 第二位是我从2010年知道的，他偏向于改变人的认知层，再通过认知层引导人按他约定的方法改变行为层（好比你是因为从小被灌输守礼仪和法律规范意识，才不去做出违背某些道德的行为）。->认知层->行为层->持久的行为 
　　 
　　 第三位是我从07年就知道，但是09年才开始进一步知道的，这位则习惯只改变人的认知层，通常不给出改变行为层的具体操作方法。->认知层 
　　 
　　 
　　 
　　 第一位叫管卫东，第二位叫李笑来，第三位叫刘未鹏。 
　　 
　　 先说管卫东这位大牛，曾在短短本科4年同时修完英语、物理、计算机、数学、化学等超过6门不同领域的专业（注意，是专业不是课程），并且是较早期通过SA（资料匮乏）的为数不多的那帮人。也是新东方的元老之一，后来自立门户。 
　　 
　　 管卫东给人洗脑的方式和大多数人有所不同，如果接触过他的演讲或者教学，应该知道，他是先给你一套原则性方法，直接让你在短短几小时内在某些行为上得到极大的优化。 
　　 
　　 因为老管的思维体系是树状，根部是逻辑，且很纯粹，几乎不融入任何主观因素，所以要给感性的人类脑，他必须先从行为上让人获益，再反过来改变人的看法。 
　　 
　　 （这是一位能够瞬间让我生平有机会学会如何在NMT测试卷中的英语阅读理解轻松稳定在满分阶段徘徊的大牛） 
　　 
　　 
　　 
　　 第二位叫李笑来，原新东方教师之一，现某教育咨询公司合伙人，擅长一步步让人改变认知并以“养成型”的方式改变人的认知与行为。 
　　 
　　 （让我对时间管理学与很多因果观和行为有所改变的大牛） 
　　 
　　 
　　 
　　 第三位叫刘未鹏，据了解现在微软，擅长海量旁征博总结引并提供一种“阅读管道”，让读者能仅仅通过读他的BLOG便获取诸多经典书籍的重要本质化理解，同时也是方法论、技术和心理学理论的高手。 
　　 
　　 （让我对方法论、心理学、因果观和诸多抽象知识的再抽象有了全新的理解的大牛） 
　　 
　　 
　　 
　　 不得不说的是，我认为前一二位都对读者有一定的不信任，因为他们都手把手的把读者的大脑从认知层、行为层、习惯层来回洗了一遍，似乎怕读者的逻辑和客观性不够强，会从正确的认知层走向错误的行为层。 
　　 
　　 第三位则似乎只洗认知层，几乎不洗其它层，给读者较大的自我调整空间，另一方面，第三位和第二位和第一位仍有不同的是，对计算机方面的知识做了一个非常强的“阅读管道”，让人能通过这些管道极大的促进自身对抽象知识的再理解。 
　　 
　　 那我先从第三头牛刘未鹏说起了： 
　　 
　　 
　　 
　　 几年前，偶然的机会进了刘未鹏的“C++的罗浮宫”个人博客，里面有刘各种见解非常独到而又非常务实、本质化的观点，记得当时从深夜读到天亮，感觉思维一片清晰完全没有睡意，似乎能够把自己以往的经历和困惑、潜移默化的认知进一步显式的提炼并融合。 
　　 
　　 尽管我坚信，只要你随意看刘的任意一篇文章，都立马会被其文章所表现出来高效的思维方式和独到观点所吸引，但是这里仍然想回忆并略微总结一小部分自己读了刘这么多年的博客，所捞到的不菲收获，当然，刘未鹏的经典之作太多，我只能涉及到其中一小部分（作为长期关注如此给力的系列博文的读者之一，我应有个中途小总结了）： 
　　 
　　 几年前我对快排的本质还并不十分透彻，只是知道它是诸多排序算法中较快的，也知道是因为二元论的缘故，但是由于缺少相应的“同类”对比，自己对这方面的掌握并不满意。 
　　 
　　 那时正是刘未鹏的一篇文章让自己在此方面的思维彻底发散： 
　　 
　　 《数学之美番外篇：快排为什么那样快》，整个不仅引申磅礴，还作了极其详尽而又幽默的解释，真可谓是技术与思想、教学完美结合的超级好文。 
　　 
　　 
　　 
　　 读完《我不想与我不能》，自己惊讶的发现自己在用自身都没察觉到的潜意识并部分出于本能的逻辑影响自己的兴趣爱好与专业方向和人生道路，而这一切，本应由自己去控制，而非被现状影响到无法控制的地步。 
　　 
　　 《学习密度与专注力》，路遥的确知马力，冰冻三尺的确非一日之寒，但是对人脑神经网络的锻造过程，并非一定需要经过愚公移山般漫长等待。如果在这方面有足够的期待和准备，你完全能够把你自己可能认为辛辛苦苦几年甚至几十年才能做完的事情和形成的能力，用几个月的时间通过某些高效合理的方法去完成。 
　　 
　　 在多次尝试计划后发现计划似乎总是没用的？《斯托克代尔悖论与底线思考法》对此有很独到的引述和分析。 
　　 
　　 当你不能十分明确学什么，以及学与用的关系，可以欣赏下《锤子和钉子》《鱼是最后一个看到水的》。 
　　 
　　 他的文章深刻而又富有诙谐感，这一点让我赞叹不已，和李笑来的《把时间当作朋友》有异曲同工之处，我从许久以前就开始有一种奇怪的想法，认为学习的目的很大程度不是为了掌握知识。 
　　 
　　 那些所谓的知识虽然能够通过课堂上老师的讲解而更加快速并且似乎带有技巧性的获取，但是那不是我的目的，宁愿在起初独立地用更慢得多的速度去掌握知识，也不愿意让人直接把现成的知识放到我的面前，当时自己认为：前面的慢速是后面持续高速的前奏曲。 
　　 
　　 每个人的认知一定会影响到人们自身的行为以及对外界刺激作出某些集合以内的反应，如何调整自己的认知使其自身对各种事物的认识调整到接近适应客观需求的置信结构，我认为是非常重要的。 
　　 
　　 必须说的是，刘绝大部分文章都是认真而又持着对读者负责的态度去完成，他要表达和解释的对象可能是有的人一生都仍然困惑的问题以及行为策略的分析，同样重要的是，刘经常从涉猎的大量经典以及自身对事物的理解中提炼出有力的解决方案，既有天马行空的回忆，又如同庖丁解牛般一针见血的抽离事物表象而把相关的不同切面展现出来。 
　　 
　　 说到天马行空，刘未鹏的《数学之美番外篇：进化论中的概率论》把我引入达尔文世界和数学有趣的分析想象当中，真的非常恶搞又收获颇丰。 
　　 
　　 国内计算机教学及教材方面有一个极大的缺憾，很少涉及到一些比较追本朔源和较为重要但被忽视的东西，而《康托尔、哥德尔、图灵——永恒的金色对角线》会向你展现一下什么叫数学与计算机科学真实的千丝万缕的紧密联系。 
　　 
　　 人不可能总是持有或者天生持有黄金般乐观和各种非常有用的心态，不同的环境难以避免甚至可以说必定会影响到一个人的各种认知和观念以及行为准则，然而当你读了《负面环境》，那么这一切看似都尽可能在自己的计算之内。 
　　 
　　 在这里我想引述刘很多文章都涉及到的一种思维引向，同时也被李笑来明确道出的一句话，那句话我记得是：你可以用你的大脑去分析你的大脑目前在想什么，你居然能用你的大脑知道你的大脑正在思考以及如何思考，这本身就是一件非常神奇的事情。 
　　 
　　 那在我看来刘在多篇文章都有所涉及的这种思维引向，有什么意义呢？我认为它是自省、自控、独立的源泉。 
　　 
　　 刘也有很多文章是关于精彩的技术分析和观点，以及辩证问题、交流问题，解决问题的高效方法，每一篇都值得读者认真地阅读，因为几乎每次读完他的文章都让我有满载而归的感觉。 
　　 
　　 还有，《逃出你的肖申克：为什么一定要亲身经历了之后才能明白？》的四篇文章以及《暗时间》，更是刘未鹏最近最为给力的连载文章之几，如果之前的文章是刘给出的种种数学与计算机方面、方法论和心理学上的论述，那么这几篇应该是比较悉心的部分总结性质的博文。以我的拙见，最强的方法论，应该是以不变应万变，或从不变中根据环境衍生出多种适应行为，并不断归约新的环境来用最少的变化适应新的变化，而这似乎也是刘未鹏要告诉读者的其中一个道理。 
　　 
　　 最后，要说的是，几乎每一位向我表现出略微困惑或者我觉得他们对刘未鹏文章会感兴趣的人，我都把刘的博客介绍给他们，但是正是因为之前所说，刘未鹏主要注重读者认知层的改变，而有些对洗脑不敏感或者某些后天基础欠缺的人来说，无法完成从认知层到行为层的合理强化，这的确有点悲哀。这大概也是为什么第一

 

二、

　今天看了刘未鹏的书《暗时间》，发现许多想法都不约而同。因此看到《逃出你的肖申克》一文时，心有戚戚焉。 
　　文中给我印象最深也是我个人经历中最有感触的便是这一个事情：人总是不愿意承认自己的错误。 刘未鹏在书中的解释是这样：人有两个大脑，一个负责情绪，一个负责理智。大多数情况下，人们总是被情绪大脑去“要挟”或者“诱使”做某事。 
　　比如为了面子在公共场合发怒——实际上理智地说，这样的行为反而是很失面子的。但大部分人依然愿意情绪化；比如在判断该学习还是该游戏的时候，情绪大脑会优先给出答案——打游戏，在强大的情绪大脑面前，理性大脑很容易屈服。然而还会出现另一种焦灼的情况，脑子里面有两个小人在打架。为了尽快缓解这个问题，理性大脑往往屈服了之后，还会给自己找一个心安理得的理由：“玩游戏可以让我工作更有效率！我现在不玩游戏，学习也用不上心不专心，还不如直接打游戏呢！” 
　　不知道各位朋友是否遇到过类似的场景？估计你们不愿意承认自己被情绪大脑挟持了，在情绪大脑面认输了。这就是另一个有趣的问题：为什么人不愿承认自己犯错了？ 
　　 
　　我的故事 
　　我从小就是一个聪明的孩子，虽然不爱说话，但是心里都很清楚要做什么。因为成绩也好，所以也没有人会找理由批评我一顿，导致我有些许自恋和自得——这种自得一直到现在都没消除，让许多人觉得我“这个人挺拽的”。实际上，我并非一直如此——小时候的自得，是因为觉得学习很简单，我比别人聪明，现在的自得是因为自己在做自己的事情，有自己的原则和信念。 
　　导致我发生这种转变的因素，究竟是时光呢，还是环境呢？其实都不是，成长这东西不是线性的，不是随着年龄就会长大的——心理年龄相对于生理来收，简直就是另一个平行宇宙。我之所以发生了这些转变，和我前几年的生活发生了许多事情，有重大的关系。 
　　1 ）承认自己的失败 
　　我初中的成绩一直是年级前10，但中考却相差两分去一中（当时市里最好的中学）；我的高中成绩在班上属于中等偏上，高考以为可以轻松上一本（当时梦想是武汉大学和复旦大学），但实际上我离二本线还差2分，于是我去念了一个三本学校。 
　　这只是一系列失败中的两个关键点，其中还不包括我个人对于感情、学习等等的失败。总之，那段时间我称之为“黑色青春”。如果早点多看书学习，早点意识到承认自己的错误，我估计高中就开始学习编程，或者学到更多有意思的东西。现在后知后觉，已经浪费了许多时间，当然，这些是后话。 
　　为什么会提到这两个关键点呢？相信每一个从小被教育要好好学习的人都会心里默默认同，这两个东西坑了我们太久了。 
　　回到话题，正是这系列的失败，我的信心被打得粉碎，家里也并不会安慰我（传统教育如果可以进化到理性层面，那得多放心孩子），当时还没发育完全，又总是被欺负，导致整个人根本没有心思学习，也没有空去想清楚这些问题。浑浑噩噩地读完高中，来到三本学校——我开始决定承认自己的错误了。 
　　承认自己的错误有多难？我心里斗争很多次，我怎么可能承认自己错了呢？一定是改卷老师不好，一定是别人老是让我无法专心学习（归咎于外因）。回到家里，一定是家里总是骂我，父母也看不起自己，所以我觉得自尊受到了不公平待遇，这是导致我不能专心学习的原因（还是归咎于外因）。总之，一切都是外因。 
　　刘未鹏解释说，只要我们的情绪大脑首先认定了一件事情，我们那点可怜的理性思维便很容易屈从于情绪大脑发下的命令——把事情往利于自己的方向解释。 
　　在自我辩护中，这种归咎于外因的情况很常见——难道真的不是找不到自己的原因吗？大多数还是不愿意承认吧！每个人都有自己的自尊，总是希望做顺从和迎合自己的事情。但高考的事情的确打击太大了，尤其是这种高考不上一本便要回家打工的社会环境压力，让我到了大学依然一蹶不振。最有意思的是，当时我内心依然觉得自己很牛逼，毫无依据地牛逼。 
　　我是如何尝试图承认自己的错误呢？一是多看书，二是多找有经验的人聊天。当时我和几个老师都玩得不错，学习到了许多东西。三是重新塑造自己对于世界和价值的认识——所谓的认识自我。 
　　2 ）认识自我 
　　我常常对我的好朋友说，你郁郁不得志，你可以抱怨，但你一定要尝试去认识自我——认识自我，并非是看到自己多么优秀，而要批判而理性地看待自己，旁观自己。毕竟，与其让别人指出自己的错误，不如自己试着去发现自己的错误，去承认自己的错误。 
　　承认自己的错误有什么大不了——别人可能会笑话你，但是不承认更加会笑话你，还会觉得你傻；自己内心承认自己犯错，不过是和自己微薄的自尊过不去。如果内心对自己都不坦诚，自己欺骗自己，最后如何进步呢？在积极心理学上有这样一个方法：当你觉得受不了的时候，可以想想最差也不过是这个结果，大不了怎么这么地。 
　　于是，我开始承认错误，先从自己内心出发，每天反省自己的过错，强制自己改正——千万不要找理由推脱，错了就是错了。这个在西点军校似乎也是一条不成文的规定。这个是寻找内因的过程。 
　　分析外因则是我从看书，向他人讨教中获得——有时候自己没错，因为外因发生了错误，该怎么办？承认错误，分析出为什么出错，把这个变成自己的经验——最关键是，你知道自己错在哪，没有内心的负罪感和未知的担心，而且这一经验成为你后续生存的一个成功积累。 
　　基于以上两点，我形成自己的原则，该做什么，不该做什么，该承认什么，不该承认什么——现在依然有人把自己的错误推脱为是组织的错误，然后归结到其他人身上的情况发现。对此，我一点都不在意，做好自己，做自己该做的事情即可。 
　　3 ）批判性思维和独立思考 
　　如果说我的网络传播学老师教会我理解事物，在房地产网站实习时的余总教会我看书去学习，那么秋叶教会我的便是独立思考。 
　　我初识秋叶是因为他做的一个PPT《学会提问》。那个PPT真是做得赞，让我立马去买了一本《学会提问》的书，然后囫囵吞枣地看完了，然后开始不断看这类书。武大的vivian同学推荐我看《批判思维》，我在网上认识的许多人也提供了许多参考范例——不得不称赞，投身互联网是改变我许多的大事，也让我学会“开放、分享”的理念。 
　　很多人不愿意花时间去看书，也不愿意花时间去思考——这一点我曾经理解，但现在我理解不了。一个人如何不好奇自己如何成长，不去探求答案，每天不知所然地活着，那种生活的意义便是随遇而安——我更愿意解释为懒惰。 
　　勤快点，有好处——毕竟，人是会思考的芦苇，重点在于思考的力量，而非芦苇的脆弱。 
　　承认错误，习惯的力量 
　　人是存在弱点和偏见的。正是如此，很多人的习惯改不回来，抱怨自己努力去和情绪大脑抗争了，最后胜利一两次，还是败下阵来。 
　　这种自制力，其实很难得。我自己平时也做不到。比如我去年说要学习吉他，并且试图把学习日记发到微博上，让别人监督我，结果也是不了了之。虽然外因（工作太繁重）是主要原因，但别人问起这个事情来的时候，我还是承认，自己失败了。但另一件事情让我欣喜，我学习编程的事情开始形成了习惯，我看书看电影的习惯也已经养成——业余时间我也慢慢制定自己的目标，一步一步去实行。这也让我意识到另一个事情：我对于自我的认知要加上一条，我是一个有信念有自制力的人！我想做的事情一定可以坚持。 
　　或许有人会问，什么样的习惯才是好习惯？很简单，不要让自己屈服于情绪大脑。我知道这样做很辛苦，因为我也经历了很长一段时间，甚至现在还是会被情绪把控，但多读点心理学的书，了解大脑和自己，会让人安心，也会改变情绪化的一面。 
　　除此之外，每个人都应该有目标。我成为产品经理学到最深刻的一课就是：每个决策都要有目标。 
　　要有目标，前提便是先认识自我。在这基础上的目标才是合理的。我作为一个新闻学生想要投身互联网，来到腾讯做产品经理，大多时候并不是因为我能力多强，而是我找到了目标，用对了劲。 
　　在《高效能人士的七个习惯》一书中，Stephen·R·Covey第一章就提到了“重新探索自我”，当我看到时，真的是心有所触。 
　　承认错误不难，更难地在于吸取教训 
　　人的大脑是基于反射机制，即很多时候下意识的行为都是与生俱来，或者是经验使然。 
　　虽然《黑天鹅》的作者塔勒布对此不是很赞同（我也开始承认经验主义的谬误了），但大部分时候这种机制还是进化中最有效，也是最稳妥的方法。 
　　马云说过一句话：很多人晚上想想千条路，白天依然走老路。这就是执行力的问题。 
　　改错其实也是一个执行力的问题——首先是内心承认并且学习，然后是大脑强制建立了这种神经回路，要求人去执行。 
　　任何强制的东西，人都不喜欢（我也不喜欢），也很痛苦，但不得不这样做。不然，情绪大脑可能又随时把控了你，这一切岂不是浪费了？ 
　　承认错误有多难？不难，内心承认-认识自我-分析原因-积累经验-立马执行，这是一个封闭的过程，少了一环都不行。其中最重要的是，每个人都要学会用理性大脑去分析，学会批判性思维，从对立面看问题。 
　　这就是我看《暗时间》的感触，分享给各位。