【日常】不要去期待周末

努力搬砖的日子,周末往往被视为人们放松和休息的时间,盼望着周末的到来,能短暂摆脱掉工作或学业上的束缚,通过尽情“放纵”来麻痹一下自己。

打工人每个工作日最开心的事,莫过于起床后扳着手指头,想想今天星期几了,距离星期六还有几天,思索完在拖着不情愿的身体起床穿衣,收拾下出门去上班。

这也是我以前常干的事情,要是今天是星期四或者星期五,那走路的感觉都是飘的,在坚持一两天就到周末,这心情嘎嘎舒坦。

其实,在过分的期待周末会导致对工作日的消极情绪,会觉得工作日过的很漫长和无趣,进而对工作效率叠加debuff。

这样的心态,容易把很多的事情都攒起来,总想着等到了周末在学习,等到了周末在看书,等到了周末再去运动.....结果越攒越多。

你不能把从星期一到星期五的不开心,期望周末来进行弥补,尤其是那些对不满意工作的人,周末只是你生活的一部分。

日子本身没有任何的意义,这都是我们人为去赋予的,就像工作日和周末,是人为去定义它们的,将日子做了区分,每5天+2天是为一周。

不管我们去不去定义它们,时间的车轮都会往前走。

没有人真正讨厌星期一,你要么讨厌工作干的事,要么公司的同事,或者星期一会发生的事情,但肯定不是因为它是“星期一”本身。如果有个神仙出现在你面前,说你再也不上班了,那么你还会一如既往的讨厌星期一吗?

这一切,在今年有所不同,我的身上发生了一些神奇的改变。

到目前为止,状态都嘎嘎好。

我开始刻意的去模糊工作日和周末的界限,将自己一直保持在“工作”状态,不用经历周末到星期一的大脑重启环境。

之前会去期待周末,想着能短暂逃避去狠狠放纵下,会把事情拖着周末在做,结果越攒越多,然后就很讨厌星期一的到来,每周都要经历一下星期五大脑关机,星期一重启大脑这么个环节。

“累”且不说,效率其实很低,每次都需要一段时间来让大脑充分“开机”。

现在让我很舒服的是,把每一天都当成工作日,或休息日去对待,模糊掉工作休息时间,让上班下班变得没有仪式感,欺骗大脑,让它每天都处于“上班”状态。

这还治好了我的拖延症。

记得在一档节目上,主持人问郭德纲,人家都说你是一夜成名,哪一夜呢?

郭德纲说:每一夜。

不把期待寄托在某一天时,我们才不会去忽略当下,想做什么立刻去做,充分珍惜和利用时间,干掉自己的拖延症。

成功不是在某一个晚上,它是每一个晚上的积累,最终厚积薄发。

好好珍惜每一天,充分利用好自己的时间,人生不过短短三万天,好好去体验,去感受人生的意义。

工作是意义,休息也是意义。

你我皆是意义。

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