12周摘掉眼镜恢复视力

序言

视力对我们每个人都很重要。当视力失去平衡，变得模糊和不健康时，我们即希望能通过一些办法来改变现状。

本书就为你提供了一条路径——一次你能学习并且回复你的视力的旅程。

我们鼓励在理解各种练习原理的情况下，你能够达到自己创立计划的水平，将自建的计划融入自己的生活方式、理解和娱乐之中。