你是否有做年度计划的习惯？上一年度的计划执行情况如何？在2017年年底，我回顾了一下2017年年度计划的执行情况，真的是惨不忍睹，勉强完成了20%。前几天在安晓辉老师(微信公众号：程序视界)的推荐下，参加了一次《小强升职记》作者小强老师的《如何让你的年度计划更容易实现》在线分享，感觉不错，现对在线分享做一个总结，并按照其方法重新梳理一下我的2018年的年度计划。
为什么制定的年度计划总是无法完成，小强老师总结主要是计划制定上存在四个问题：假、大、空、全。
假，就是制定的目标并不是内心真正的目标。比如说你在朋友圈看到别人晒的照片，超级漂亮，于是内心萌发了要学习摄影的念头。你将学习摄影列入你的年度计划，但这并不是你的真正目标。真实的情况可能是你刚下定决心要拍出漂亮的照片，没过几天，你就将这个想法抛诸脑后，然后替自己辩解，发朋友圈展现真实的自我就可以了，没有必要费功夫去拍好照片。如果这样，学习摄影就是一个假目标。
大，就是制定的目标超出了能力之外。比如你一上来就制定计划每天走一万步，而你之前完全没有锻炼的习惯。你可能会不服气，走一万步有啥难的？其实这个目标的困难之处在于每天。有些目标看起来很简单，很有迷惑性，等真正去做了，才发现坚持下来并不那么容易。
空，就是指计划比较空泛，没有实施计划。比如你计划一年读50本书，但没有制定相应的实施计划，读到哪算哪，到年终盘点时，发现离目标差一大截，再去补救迟了。
全，就是指制定计划贪多求全，这也想做，那也想实现，结果一年下来，什么也没有实现。
找到年度计划无法完成的原因，那到底该如何做年度计划呢？
你需要有一个怦然心动的愿景，这个愿景让你有充足的动力去实施计划，然后围绕着这个愿景去制定计划，计划都是为这个愿景服务。比如说你要挣钱买房，有一个安稳的家就是一个很好的愿景。
掌握制定计划的方法，比如说九宫格法：
这个九宫格最大的特点就是平衡，这就是我们通常追求的平衡的人生：努力工作，又能照顾到家庭，兼顾身体健康。九宫格法可以使用一款微信小程序：滴答目标九宫格。
- 在制定目标时，还需要遵循SMART原则，简单说就是目标明确具体、可衡量、可达到并且有时间约束的。
- 目标不宜太多，通常不要超过10个，同时选出两三个核心目标，重点去实现核心目标。如何分辨哪些目标是核心目标呢？可以采用如下方法，将所有目标先罗列出来，然后画四个圆圈，分别代表应该做、必须做、想做和不得不做，然后将上面罗列的目标往四个圈圈里面填，一个目标可以填入多个圈圈内，填完之后，四个圈圈的交集里面的目标就是核心目标。
制定了一个完美的计划，是否就一定能够完成呢？答案显然不是，有很多人都是做着做着就半途而废，造成计划半途而废的原因很多，通常可以总结为如下四个原因：
没有即时反馈。比如说你计划学习英语，学习了一两周后，发现距离目标还遥遥无期，一下子就心灰意冷，学习动力大大减弱，最终放弃。要解决这问题，可以通过以下方式创建立即反馈的机制：
计划分段实施，比如你计划接下来的一年每天走一万步，可以先定一个一周内每天走一万步的小目标。这样的一周计划相对而言比较容易完成，同时也是给自己一个小小的激励。一周的目标实现后，可以再增加周期，两周的计划、一个月的计划，逐渐养成锻炼的习惯。同理对于比较长期的任务，比如学习英语，可以制定里程碑，将整个计划划分不同的阶段。
关注数量/质量的变化，而不要总盯着最终目标。比如说跑步，你可以把注意力放在成绩的提高，对身体的改善上面。当跑步成绩提高或睡眠质量改善时，可以给你带来极大的满足感，自然就不会再觉得坚持跑步是一件痛苦的事情。
- 身边人的反馈，比如家人的夸奖，同事的赞扬，都是很好的正面反馈。
越深入越困难，最后失去信心。通常一件事情，都是入门简单精通难。通常人的信心来自于对事情的了解，这个时候可能就需要求助于高手，从高手那里获取经验，在高手的带领下去闯龙潭虎穴。
动力太单一，没有非做不可的理由。就拿摄影来说，能拍一张好照片可能会带来一时的满足感，但拍不好似乎对生活、工作没影响，这样学摄影极可能半途而废。这个问题涉及到目标的制定上，我们应该筛选出应该做、必须做、想做、不得不做的目标，将精力放在核心目标上。
自己也不知道什么原因，这个需要和专业人士沟通，让专业人士找出深层次的原因。课堂上有一个案例，最后深层次的挖掘，发现原因来自于成功带来的恐惧。
在听完这堂课之后，我重新审视了我在2017年底制定的2018年年度计划，原来的计划是通过思维导图工具制作的，内容如下：
按照九宫格法重新整理如下：
我的2018年的愿景是提升专业技能，提高个人影响力。立这个愿景就是随着年龄的增大，再出去求职可能性很低，所以需要提高综合技能和一点个人影响力，对以后进入创业公司或自主创业有所帮助。按照之前讲到的目标不宜过多的原则，压缩了一些目标。
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