#读书笔记#《稀缺》| 贫穷就是缺钱，忙碌就是缺时间

《稀缺》这本书分别从：稀缺对大脑的影响、稀缺带来的好处、稀缺带来的坏处、权衡思维和余闲、如何摆脱贫穷等方面分析。既然稀缺无可避免，那么就先改变我们面对稀缺的心态，然后改变我们的行为，最终会改变我们的命运。

一、什么是稀缺？

「贫穷就是缺钱，忙碌就是缺时间」

二、稀缺的感受如何？
物质基础决定上层建筑，当一个人吃不饱穿不暖的时候 会丧失掉一切想学习的心，因为他快饿死了，他必须先解决吃的问题。贫穷的悲哀在于，让人忘了生活的本质：钱的存在是让生活变得美好。

三、稀缺对大脑有什么影响？

首先，稀缺俘获大脑。 正能量和负能量的人看待世界的角度都是不同的。稀缺这本书里给了好几个例子都颠覆了我以前脑海里的一些想法。 「稀缺对于大脑的影响，存在于潜意识中」 「无论大脑的主人是否愿意，稀缺都会牢牢俘获他的注意力」 「稀缺对注意力的俘获，不仅会影响我们所见和所见的速度，而且会影响我们对周遭世界的认识」

四、稀缺的优点？

1.当一个人缺资源的时候，紧迫的时间要求会令人头脑集中，迫使我们将之前积累的努力浓缩成即时产出的成果。 「稀缺，会迫使人做出选择。所有的事物都会变得具体起来」

2.英国人头脑最好的时候，就是快要来不及的时候。 「稀缺能够让人获得“专注红利”，适当的增加截止日期，可以提高做事效率。」

五、稀缺的缺点？

先解释下两个名词。

1.带宽：指心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行控制力。稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。

2.管窥：专注于某一事物就意味着我们会忽略另一事物，这会让我们忽略全局只在乎眼前事。这会导致“借用与短视” 例如：越贫穷越借高利贷、越穷越买不起保险、缺忙越透支未来的时间。

3.稀缺让我们产生了权衡思维，总是必须多选其一，而且惦记着那些得不到的东西。 所以，当我们处于稀缺状态时，要调整好心态并尽快的忘记那种感觉。

4.余闲：有余闲是避免错误的重要方式。 人年轻的时候要想尽一切办法增加余闲 做时间上的富人。 别把时间安排的太满，留彩蛋。 别花光所有积蓄，留存款。 别把脑子装太满，留空闲时间去思考

六、我们该如何摆脱贫穷？

1.设立机制，用机制产生多余带宽。

2.要有一技之长，这时代外语好的人会走的更远。

3.你的工资与努力程度不成正比，与不可替代性成正比

4.没事不围观，学习强者的优点，“格局”、“角度”决定人与人之间的差距。多读书多思考能让人变得更好。