POKERNOSE 写字心得（汇总）

写在原文之前：

我的钢笔之路，就是从一次偶然读了下文转帖开始的。

需要静心思考时、遇到困境时都会安下心来写一页钢笔。

源贴发布于2012年，一直收藏的源贴地址现在已经无法打开，而即使强大如GOOGLE 也已经无法搜索到源帖信息或者转发信息（可能正如作者自己所说，这样的类别比较冷门）

本着分享精神，现转存源贴内容（原文配图已无从寻找），未知作者现今如何，望安好！

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第一讲 前言&大纲

1 书写态度

问题的核心是：你是打算为了把字写好，还是为了把字写好的同时将写字当做一门修养或是艺术。

大部分书法学习者都处于“工匠”的阶段，只有经过几十年的坚持和训练，才可以称之为“艺术家”，这急不来，只有靠时间来沉淀。两种态度没有优劣之 分，只是导向不同而已，所以选择哪个都是可以的，根据兴趣，择适己者而为之。

2 笔墨挑选

结合上面的第一点，来说说心态对工具选择的影响。

对于铺天盖地的开箱和晒笔，说实话，我不反对，但是有些倦的感觉。把自己买到的好东西分享出来是一个非常好的事，但是也不排除带有一些炫耀的心思， 这一点在其他物品的分享中无伤大雅，但是对于文具、笔类，如果不是千元和万元级别的收藏笔的话，光分享它的“观感”是不具有多大意义的。相比较而言，分享 “手感”“书写感”才是重点。比如，这支笔写起来很流畅，这支笔比我之前买的**笔要粗，等等。而不是，我今天买了一支***笔，我也是有**的人了，等 等。

懂行的人中，有些人喜欢国产笔，有些人喜欢欧美笔，有些人喜欢日本笔，这其中不仅仅是价格、品牌或者面子问题，而是本质上这三类笔的制造工艺有区 别，而这工艺也并非有好坏之分，而是和各地区的书写习惯有关的。为什么？因为字体不同。这也就是为什么同样的F尖，日本笔和欧美笔的粗细不同，这也就是为 什么国产笔不用F，M等来区分粗细，而叫：粗，中细，细。扩展开去，用欧美的本子的人会发现横间距很窄，比如Moleskine，横线本写中文就觉得太窄 了，日本的MUJI的本子也是如此，横线间距非常窄，因为人家写字母和日语假名都是非常小的，而我们呢？我们的横间距标准高度是8mm，因为我们写的是方 块字，比较大。

好了，接下来说说最近流行的笔。为什么大家都觉得国外的笔写起来舒服？特别是笔尖？因为国产的明尖笔出墨量稍大，笔尖没有那么紧，特别是金尖笔，很 软，写的时候容易下墨，容易让人觉得写完了不容易干。而欧美的笔呢，笔尖比较紧，一般是钢尖，他们要写英语字母都是很小的那种曲线，要是下墨量大就都凝在 一起了，所以他们的笔尖粗细和我们的暗尖笔相近，而他们的金尖笔也是出墨量比较大的。

接下来是墨水。

太多的人来问我用什么墨水，什么墨水不堵，什么墨水颜色好。其实哪有这么绝对的事！一支笔写得顺畅与否，有多种因素：天气，温度，笔的质量，墨水的 质量，使用习惯。你把钢笔头朝下塞在包里，从寒风凛冽的大马路上进到暖气十足的写字楼里开始一天的工作，然后发现墨水漏出来弄得到处都是，你能怪笔质量不 好吗？还是墨水不够听话？那是热胀冷缩好吗！你看到很多好看笔这也想要那也想要最后都买了，给每支都打了墨水弄得和水彩笔一样斑斓，然后每到写字时就开始 选择障碍不知道用哪支，过了个把月发现绿颜色的一直没用过赶紧拿出来写，然后发现出墨断断续续，你能说是笔太含蓄吗？还是墨水不够潇洒？那是你太久没用人 家沉淀了好吗！

所以，我就一个建议：日常用笔不要超过2支；一支笔配一瓶墨水，一支笔长久用一个牌子的墨水，尽量不要换墨水，换的话一定要把笔拆开来洗干净。

要是写在纸上容易洇墨，那是纸张的问题，换纸就行。说到底，笔墨纸都是次要因素，不需要多讲究的，真正写得好的人，用什么笔都能写，我还见过用螺丝 刀蘸墨水写字的，用拖把在地上写字的，到哪儿都能写好。

3 答网友问

经过对问题的归类，我发现有三块大家很感兴趣：

1）笔墨问题，诸如：买什么笔好啊，什么尖好啊，什么墨水好啊，怎么笔堵了呀，有不堵的墨水吗……

2）练字问题，诸如：练多久才能练好啊，怎么才能看出来字帖的笔锋啊，英文字怎么写才好啊……

3）选贴问题，诸如：买什么字帖能写出你这样的字啊，我刚入门选谁的好啊，适合女孩子的字体有哪些啊，买钢笔字帖还是毛笔字帖啊……

第一个问题在上面已经说过了。第三个问题将在“选贴”一讲中专门阐述。

这里接下来讲宏观层面的练字事宜。具体的在以后章节讲。

1）练多久才够

喜欢写字的人，练到八十岁，都不会觉得够的。对我来说写字是让心安宁的方式，拿起纸笔有一种难以抑制的热爱，你要问我练多久才够我恨不得说：如果每 天就是吃喝拉撒写字睡觉就好了。但是现实就是每天不会有太多时间写字，睡前挤出的那点时间还得分点儿给看书。所以，大家懂的，先生的教导：时间就像海绵里 的水，只要愿挤，总会是有的。

如果你想尽快矫正字形，在日常生活里写得好，那很简单，也很难——买一本钢笔字常用字帖，一般是3500字，也有7000字，吴玉生或者田英章，每 天临摹一小时，坚持两个月，会初显成效。然后就由不得你了，为什么？科学证明养成一个习惯需要63天时间，所以你只要逼着自己坚持两个月，往后的日子你想 不练你的手都不会听你的。这个我亲身实践过，绝对有效。

如果你要把写字当成艺术，那你得先了解汉字结构和基本笔法，从毛笔入手，体会其奥妙。在后面的章节我会着重讲这点。那你可以找些视频来看，看看毛笔 中的提笔和出锋轻重是怎么控制的，有助于硬笔书写。

2）英文字怎么写

英文字我唯一的基础就是英文课每节课抄单词的作业，有专门的英语本，不过初学英语时，老师也是规定练习26个字母写法的，练了起码半个学期。比起中 文，英文简单多啦，但是英文的字体有很多，真正要写好看的话是要学习字体的，不像中文，字体间差别再大不过就是篆书和楷书的差别。我只会写普通的英文字 体，个人感觉它的宗旨就是：字母大小，形态要统一，比如a和d你写的时候，两个圈圈部分是要一样大财好看的。英语的练笔和中文一样，可能需要颠倒笔划。

想练英文的，去买一本学生用的英文本，每天练习写26个字母，坚持两个月。

3）软笔和硬笔的联系

古人，用毛笔写字，我们，用毛笔外的笔写字，本质是一样的，如果王羲之那时候有钢笔他肯定也会用钢笔写，然后就少洗几池子墨了。这是一个工具演进所 带来的变革，从书写难度上来说，肯定是毛笔难度大，笔的柔软度能赋予比划更多的可能性。毛笔中很多用笔的方法在硬笔里都省去了，这也就是说，如果你有毛笔 基础，然后懂得融会贯通，那硬笔很快能上手，但不保证写得好看，还是需要练习的。

所以，想把写字当艺术的，尽量从毛笔开始吧，有益无害。再次强调：毛笔写得好，不代表硬笔能写好，方法需要融会贯通然后加以运用，而且硬笔练上好一 阵才能达到效果。庞中华和田英章就是那软笔硬笔都很厉害的人，大家可以选他们的贴看看。

第二讲：入门选贴方法 

一 选贴要点

1 碑帖

我们现在能够买到的贴，有两种，一种是原稿，就是真迹，一般存于各大博物馆，有的帖子是将其影印下来，保持原貌。还有一种是碑帖，是古时候书法家写 完一幅作品，然后由专业的工匠把它刻在石碑上，我们现代人把石碑拓印下来，成为碑帖。这两种形式的帖子都可以用来进行书法临摹，有的人买到后，发现其中有 的页面上字不清楚，甚至少了很多字，就以为是印刷质量有问题，其实是原作有缺损，而保持原样的结果。这才是真正的原帖，大家要买的话，不要选择任何的“无 缺字本”“放大本”等等，要买那种保持原样的，然后最好在边上的空白处有印刷文字作注释的。

有的网友问我，买来的碑帖都是毛笔字用的，钢笔怎么临？我的回答就是：通用。

2 普通的钢笔字帖

有的人想赶快写好钢笔字，想求捷径，可是任何事都没有捷径，有的只是不同的方法。那我的建议就是，直接买现代书法大师的钢笔字帖，推荐吴玉生，田英 章，庞中华，黄开诚，丁永康。

插一句，对于描红这个问题，我与很多人持相反意见：我认为，描红很有必要，在格子里写很有必要。特别是在初期的时候。我小学五年，语文老师发给我们 每周的练字作业，是一本牛皮纸封面，内页为黄色的，上海市统一的书法练字本，每个字有示范，右面两个给你描红，再三个方格子让你自己写。我跟老师学习毛笔 字时，那一整年都在方格子、米字格里练习，这些在书法练习后期是不需要甚至不允许做的事，但在初期非常有必要，它教会你如何“规规矩矩”写字，只有事先懂 得如何规矩，才能在后期学会如何开拓自己的自由风格。不然的话，你只追求自己的风格，那不叫自由，那叫散漫。

描红切忌机械进行，一定要想，为什么它这笔这样写，和自己写的有什么区别，然后自己再徒手写，就会有进步。描红最多三个月，认真的三个月就够，往后 一辈子不需要再做这个事。

还有的人认为，写字嘛，有自己的风格就行了，临写古人的字，写出来都是一个样子，一点没有自己的风格。这个问题我不能回答，但是我可以转述书法大师 的回答：

“临帖是学习、是借鉴、是继承、是汲取，是一名书法家或者书法研习者终身的工作，无论是谁，也无论其书法和书名达到了怎样 的高度，取得了多么高的成绩，他都不能说自己不需要再临帖、不需要再向古人学习了。大凡是认为自己不需要临帖，或是认为自己应该出贴了的，都是一种荒诞和 无知。”——田英章

二 楷书四大家简介

练习书法并不严格要求从楷书练起，喜欢行书的可以从王羲之的贴开始，这些都没有固定要求。但是从打基础的角度，以及现代人的写字习惯要求来看，从楷 书练起是比较好的。

欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫，这四个人的帖子如何选？请参考以下方法：

1、追求端庄峻险，选欧阳询；

2、追求雄浑厚重，选颜真卿；

3、追求清劲潇洒，选柳公权；

4、追求典雅秀美，选赵孟頫。

而这也就是这四大家的书法风格，大家买帖子时到书店翻一下，就深有体会了。

在此，我推荐各位学习楷书的，使用颜真卿的《多宝塔碑》入门，或者欧阳询的《九成宫》入门。

市面上也有很多讲解四大家的字的教程，里面会标明每一个笔划的走势和书写要点，这类书可以买一本看看，就能对笔锋有所了解，而不是从头到尾一个轻重 在那里写了。

有一点基础的朋友可以选择赵孟頫的楷书，他的楷书有很大的特点就是让人觉得用笔刚中带柔，看久了会觉得笔划就要连成行楷或者行书的感觉。我很喜欢他 的字中具有的那种流动感，特别温润的感觉。

三 临帖注意事项

买帖子切勿贪多！

临摹一幅书法作品，过程中有两道非常重要的步骤，在对原帖进行模仿练习时，我们称之为“入贴”，模仿到一定程度，然后写出自己的风格，叫“出帖”。 在一本帖子出贴前，有好多事可以做有好多好多的努力需要付出，所以不要一下买很多贴，因为可能你很长很长的时间里都在一本贴上下功夫。

一本帖如果是单篇古文的话，少的也就三四百字，而这三四百字可能需要你练上三四千字甚至三四万字才能说是到一定程度。我一般二十几个字要写好几小时 几十页纸。据ye大说，他有时候一个比划都要写上好多张纸，所以，各位爱好者，踏实和努力才是至关重要的。

第三讲：握笔姿势&汉字基本笔划讲解

一 握笔姿势

1 正确的握笔姿势讲解

第一种

写字初期，特别是小朋友们写字，手小，最好采用这种握笔姿势，该握笔姿势称为“钳状”。

握笔方法：大拇指和食指“捏”住笔头1.5到2厘米处，中指第一个指关节“抵”在背部。

这种握笔姿势的好处是：特别便于练习笔划，容易发力，容易横平竖直。

学习写字初期，用这个姿势，虽然很累，很辛苦，但是基础很牢靠。并且，这个姿势有后遗症，我就是活生生的例子：中指有一个凸起的茧。

第二种

这个是不但标准而且最合适练字、写字的握笔姿势。建议大家习惯去用它。

握笔方法：放松手部，将笔搁在虎口处，然后拇指和食指轻轻“涅”上，同时食指比拇指往笔尖靠近1厘米，弯曲食指，有一种“勾”住笔的感觉。此时原先 靠在虎口处的身会顺势往食指方向移动，就是最佳位置了。

这个握笔姿势的好处是：运笔灵活，省力且容易掌握轻重。写字时不同于上一种握法的拇指和食指一同发力，而是，基本靠食指掌握带动的力量，拇指跟进为 其保持平衡和稳度。

不良握笔姿势的影响：

我见过的极品握笔姿势有：笔身夹在食指和中指之间的，手掌握拳状握笔的，用拿毛笔的姿势握笔的，笔与纸垂直的握笔的…………不一而足。

不良握笔姿势最直接的影响就是你写得很累，时间久了养成习惯，就算你天天临帖十小时你都很难练出和字帖相像的字。当然，不排除有些很了不起的人，他 们用能用自己的方式，甚至左手，甚至口含笔，甚至脚写字（这些都是我非常敬佩的人，很尊重他们。）能写出非常好看的字，但是这里我仅仅先探讨一下普通握笔 姿势的相关内容，来了解一下大多数人所适合的方法。

所以，各位还在用错误握笔姿势的朋友，愿意的话改一下吧。虽然还有很多种，但是我这里列的两种是推荐给你的最合适的，根据实际情况选择使用。

2 永字八法&汉字基本笔划

其实这个标题取“永字八法”即可，因为它之所以成为八法，就是因为它包括了汉字的基本八个笔划“点、横、折、竖、钩、提、撇、捺”。

关于永字八法的东西有很多，上面的这个提法是比较新的，古代的用语有些不同，有兴趣的朋友可以自行补充知识，这里仅仅点到为止。

大家有没有听过一句话：笔划越少的字反而越难写。这是真理。因为笔划少难以布置结构，一不小心就写砸了。所以对待简单的字要更为细心与踏实。现在， 请你拿出一张纸，写一下“永”字，和这张图对比一下，一样吗？

那是不是写好这八笔就所向无敌了呢？当然不是，汉字中，光“点”这一笔，就分单点、双点、三点、四点，而一个个笔划组成一个个单字，一个个单字组成 一个个词语，然后是句子，段落，文章……所以，从最基本的做起，积累起来才是长久要做的事。

那到这里，有朋友要问了：写的时候不会控制轻重怎么办？这个问题自己埋头琢磨是无解的。建议大家找一点视频，最直观地感受老师教学的写法，最好是毛 笔字，看看他们的“提按”、“出锋”。这个在专业上叫做“笔力”，写字全仗笔力，笔力的有无，断定字的好坏。在线条中表现多样性是一门非常深的学问，毛笔 笔钢笔更能显示笔力，所以硬笔书法爱好者看一看毛笔书法的视频，绝对能有豁然开朗之感。

3 有关临帖的一些补充的话

不建议大家临“狂草”的帖子，草书是表达心事的途径，很大程度由写字人的心情决定，不是模仿而来的。况且，肯定有很多人在拿到草书后都看不懂人家在 写什么，那临了有什么用呢？所以，楷书或者行楷入门较好。

有些朋友看到帖子上的笔划，比如“竖”，人家用的是“垂露竖”，笔划末端有一个“收”的步骤，不会写，于是就去反复描，反复画出这样一个效果，这是 极其不可取的。书法最大的禁忌，就是写完了然后回头描、改。遇到凶一点的老师想要打你的心都会有的。“悬针竖”和“垂露竖”这类笔划都是靠写的时候一气呵 成的，还是回到上面，建议大家看视频，y版的三讲视频已经很靠谱了。看完后自己试着写，反复练，渐渐就能养成这样的习惯。

还有人问，毛笔的贴字太大，不知道怎么转换为钢笔写法，能不能直接用钢笔贴？答案：可。我回头看看前两讲，似乎有些地方是搞得太艺术了，对于日常生 活来说，没有人会在乎你写的到底是那个碑帖上的字或者书法家的临摹，为了把字些好看，我们可以采取一些简单的方法，临摹当代硬笔书法名家的字帖就是个好主 意。推荐黄开诚、丁永康。他们写过一些古文篇目，比如《爱莲说》、《墨池记》，或者是古代的修身养性的文章。非常非常漂亮的楷书钢笔字，大家可以选用。

祝大家练字愉快！

（完）