保养
木生火18624
多练内功
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嘴里又苦又干,还有异味
如果,早上起来,嘴里又苦又干,还有异味?或许是下面这四种原因!第一种:肝火旺从中医的角度来看,口干、口苦、是肝胆火旺的典型症状!口苦是胆气上溢的,而口干则是因肝火耗损津液造成,同时肝火旺,还会导致口臭的出现!如果,身体同时伴随,出现头痛晕眩、面红眼赤、大便干结、爱发脾气、失眠多梦、眼干的情况,都要考虑是肝火旺所致!对策:吃菠菜,喝金桂菊茶、按太冲穴①菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作...原创 2020-01-07 15:07:01 · 544 阅读 · 0 评论 -
睡姿的重要性
1、白天劳累:有些人不经常运动,突然有一天的运动量增多。特别的腿部,像一些因为工作关系需要一整天都站立的人,腿部比较容易受损,而如果一些不常久站或运动的人,一有变化,当夜里休息的时候,最容易出现异样,甚有常见的抽筋等。2、神经兴奋:入睡不久的时候,可能你的大脑是处于疲劳状态,可以很快进入休息状态。但身体的部分神经却是处于兴奋状态的。可能会导致身体突然的颤动,促使你醒来。3、精神压力大:现在...原创 2019-09-20 13:40:23 · 282 阅读 · 0 评论 -
养生的重要性
致各位办公室的伙伴们无论何地,无论何人,只要是长期的坐着,必然有亚健康的存在,肩周炎,颈椎病,脱发,胃痛等等其实只要平常工作的时候多注意就可以了,就像早上起床会先睁开眼一样自然1,按时吃饭,避免肠胃问题2,不过度吃,不吃冻得(女生特别注意)3,要时刻补充五官所要的水(不是开水的那个水,是器官里的,可以泡脚或者艾灸腰阳关)4,只要坚持,简单自然,可以避免很多亚健康,五脏六腑协...原创 2019-05-10 08:42:53 · 267 阅读 · 0 评论 -
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原创 2019-05-13 18:48:03 · 109 阅读 · 0 评论 -
看面知病因
额头代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘...原创 2019-02-27 10:57:55 · 347 阅读 · 0 评论 -
身体彻底排毒的简单方法,一目了然
在道医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。方法/步骤 ...转载 2019-02-25 16:01:46 · 1054 阅读 · 0 评论 -
上肢 手部、下肢 脚部穴位图解及取穴方法
人体上肢、手部前面穴位图 人体上肢、手部后面穴位图具体穴位取穴方法,请参考该网页http://www.xwysw.net/xuwei_04.php 点击相应穴位即可显示取穴方法。 人体下肢、脚部前面穴位图人体下肢、脚部后面穴位图人体下肢、脚部侧面穴位图 具体穴位取穴方法,请参考该网页http://www.xwysw.net/xuwe...转载 2019-01-16 08:33:44 · 8391 阅读 · 0 评论 -
胸部 腹部、背部穴位图解及取穴方法
人体胸腹部穴位图 具体穴位取穴方法,请参考该网页http://www.xwysw.net/xuwei_02.php 点击相应穴位即可显示取穴方法。 人体背部穴位图具体穴位取穴方法,请参考该网页http://www.xwysw.net/xuwei_03.php 点击相应穴位即可显示取穴方法。...转载 2019-01-16 08:30:50 · 6844 阅读 · 1 评论 -
气血
原创 2019-01-26 08:16:53 · 218 阅读 · 0 评论 -
耳部穴位取穴 耳朵对应身体各部位反射图
把耳廓比喻为缩小的人体身形,它与机体内各个器官组织都有一定的联系,人体各器官组织在耳廓的局部皮肤上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位(中医称之为“穴位”)就会产生一定的变化和反应,因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,一些有经验的医学专家可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形、结节或脱屑、毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。 那么如何在耳...转载 2019-01-15 16:13:49 · 42865 阅读 · 1 评论 -
四种药材泡水喝养肝护肝
秋季天气干燥,容易出现肝火旺的现象,应该如何养肝护肝呢?四种药材泡水喝能够养护肝脏,清肝明目,还能缓解眼睛疲劳,非常有有益于身体健康。现在就随 爱尚保健 小编一起来看看吧。 四种药材泡水喝养护肝脏 第一种、枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。 另外,专家研究发现,枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细...转载 2018-12-18 16:48:13 · 3648 阅读 · 0 评论 -
三组相反药配伍禁忌
十八反(三组相反药配伍禁忌)本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌,藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦。乌头(川乌、附子、草乌)反半夏、瓜蒌(全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉)、贝母(川贝、浙贝)、白蔹、白芨;甘草反海藻、京大戟、甘遂、芫花;藜芦反诸5参:人参、南沙参、丹参、玄参、苦参)、细辛、芍药(赤芍、白芍)十九畏(9组19味相反药)硫磺原是火之精,朴硝一见便相争,水银莫与砒霜见,狼毒最怕密...原创 2018-12-21 16:59:27 · 1598 阅读 · 0 评论 -
史上最全的中药口诀大全
I'm Chinese. It's normal that I like Chinese medicinehttps://wenku.baidu.com/view/db317caa1711cc7931b716ff.html?sxts=1545267556469https://wenku.baidu.com/view/8c1de0a468dc5022aaea998fcc22bcd126ff4...转载 2018-12-20 08:48:31 · 7319 阅读 · 0 评论