我的2008厦马半程

因为5周前训练的时候造成左膝半月板受伤，一直没有恢复，这次马拉松我的目标就是争取能完成比赛。结果还好用时2小时07分27秒跑完半程马拉松。

整个过程左膝盖都疼，力量都压在右腿上，到17公里处右腿膝盖外侧也开始疼痛，熬到19公里后，停下走了200米然后继续跑到了终点。

厦马的组织还不错，观众、拉拉队很多。跑完的都可以领一块奖牌，不错。

风景好，天气也好，可惜我一直在和我的膝伤斗争，没能发挥出状态。

目前看来要好好养好伤，以后要改善跑步姿势，科学训练，争取下次跑全程。