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常做健身操拯救“电脑脖”
长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损,有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操,整套操由20个主要动作组成,在柔和的音乐下缓慢地练习,大约15分钟即可。 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸原创 2005-02-18 15:04:00 · 871 阅读 · 0 评论 -
SQLServer和Oracle的常用函数对比
---------数学函数 1.绝对值 S:select abs(-1) value O:select abs(-1) value from dual 2.取整(大) S:select ceiling(-1.001) value O:select ceil(-1.001) value from dual 3.取整(小) S:select floor(-1.001) val原创 2005-03-02 16:54:00 · 750 阅读 · 0 评论 -
探讨ORACLE数据库的数据导入方法
转贴:原作者Blog:http://blog.csdn.net/chensheng913/前言每个数据库管理员都会面临数据导入的问题,这有可能发生在数据库的新老移植过程中,或者是在数据库崩溃后的恢复重建过程中,还有可能是在创建测试数据库的模拟环境过程中,总之作为一名合格的数据库管理员,你应该做好接受各种数据导入请求的技术储备,同时还要尽量满足人本能的对导入速度的苛求。本文仅针对 Oracle 数原创 2005-04-28 14:08:00 · 1074 阅读 · 0 评论 -
播布客里小布老师的全部视频收集
LR系列培训视频 - LoadRunner测试Tuxedo应用系统 1http://www.boobooke.com/v/bbk1067LR系列培训视频 - LoadRunner测试Tuxedo应用系统 2http://www.boobooke.com/v/bbk1068LR系列培训视频 - LoadRunner测试Tuxedo应用系统 3http://www.boobooke.com/v/bbk...转载 2018-03-20 14:33:19 · 5472 阅读 · 0 评论