/职场情感指南/
这边有大学生因无法忍受理想和现实的差距,过多透支职业压力而心力憔悴,直接退出人生舞台;那边却有更多的人愿意尝试每个机会;昨天刚有人心怀愤恨递了辞职书,今天却有更多的人满怀感激走在上班途中……
有人说,如今的职场人,拼的也许不只是学历能力,更多的是心理的耐受性、对生活和他人的包容力,以及能屈能伸的韧性。假如再加上前方总有一个清晰的目标,那么,这一切便构成了一个人的职场心理综合“战斗力”。
新闻背景
2009年2月23日,即将面临毕业的石家庄学院大三学生刘伟,经历了一段为就业而四处奔波和焦虑的日子后,留下一本十万言的个人日志遗书,丢下年迈的父母,彻底从这个“残酷竞争”的世界里逃开了:“在别人看来,你们大学生都可以找到一份舒适的工作,有一个美好的未来,而真正做了大学生才知道远非如此,工作是何其的难找,未来又是何等的渺茫。一切都是个未知数!”;“感觉好累,好累……每天都感觉不到生活的美好,看不到未来和希望……”
近日,某幼儿园老师谢小姐在网上发帖,要“租个肩膀让我哭”。谢小姐是典型的“80后”,23岁的她说,自己年龄大了,工作压力、感情挫折、家庭问题等众多事情让她心里特烦,时常都有哭的冲动,但有朋友安慰,自己又哭不成。深感压抑的她在网上发了此帖,“好想哭,发泄一下。”
心理专家认为:职场人压力大,大哭一场只能治标,还是应该赶快对症下药才对。
心理诊所
三类职场心理弱点
假如你觉得你很努力,但还是一事无成或得不到你想要的结果,那么请检查是否有以下三种心理弱点———
自哀自怜综合征
假如你总是在办公室里抱怨,“我工作这么努力,为什么升级和加薪总和我无缘……”那么你就有可能属于此类型。
这类人总是把自己看做办公室里的无辜牺牲品,并没有意识到深层心理原因其实是逃避成就和责任。
公主型综合征
从来把自己放在第1位,经常依赖别人去为你做你自己应该做的事情,你就可能属于此类型。
公主型的人在职场很容易受到伤害,因为总是希望在没有尽心尽力的付出后就能得到回报。殊不知,每个人在幸运地取得的成功背后都付出了多么大的代价。
内疚型综合征
假如你常常工作超载还是觉得一事无成,总是追求自我的完善,那么你有可能是内疚型综合征。
内疚型的人竭尽全力地工作,但总是否定自己的个人能力和工作业绩,总觉得自己还不够好,自然就不会去争取。总是一副吃力不讨好的样子。
过来人说
能力不够,态度要好张巧,24岁,公司职员
我表哥是一个公司的项目负责人。一次聊天时,他说起公司刚刚辞退了一个员工,当时他有一句话给我很深的印象:“在外面做事,能力不够的时候态度就要好点,机会总是有的。”说者无心,听者有意,我刚好为工作的事情烦恼,因为这个工作是家里人走后门给我找的,所以我自尊心有点受不了,觉得自己不行,但又不想让别人看出我不行。工作了半年仍然没点进步,自个儿焦虑浮躁得不得了,想辞职又舍不得。听了表哥这句话,我决定丢下那些没有意义的虚荣心和自尊心,虚心学点职业技能和经验。
避免矛盾,储备力量连华,27岁,销售主管
有时候一起共事的同事会人为地制造一些障碍,因为我们的业绩跟收入直接挂钩,我的业绩太好了,别人会觉得不舒服。有个同事曾经拿我的业绩充当她的,去上司那里说我的坏话,或者直接抢我的客户,因为她职务略高我一点。有时候我自认吃点小亏算了,所以装作不知道,暗地里提防着。我想我做不到改变别人,但可以告诉自己应该怎么做。与其激化矛盾,不如储备力量。
把“坏事”当成好事想文珲,26岁,行政经理
以前在单位,我做的是普通办公室工作,公司要求我们每个办公室人员都参与到产品销售当中去,我有个好朋友不想干这个,于是辞职了。我留了下来,3年后做到中层管理人员的位置,她到另外一个位置重新开始。谈到当年,其实我也觉得难,只是把坏事当好事想,把它当作领导给我机会,想象为领导觉得我不错,为了想提升我,所以派我到基层去熟悉产品,熟悉客户情况和公司文化。这样想,并认真去做,当我的实际能力真的达到更高级别时,“坏事”就真的变成了好事。
能力不够,你就态度好点
最新推荐文章于 2024-11-04 08:24:14 发布