健康
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剑西楼
一剑西来
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最健康的睡眠时间究竟是多少?
我每天都睡足8个小时,怎么还是这么困啊?”很多男性朋友都有这样的疑问。不是说每天8个小时的睡眠是最健康的,为什么那些一天睡5、6个小时的人看上去反而更生龙活虎、精力充沛呢? 怪8小时不如6小时的精神 睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,于是很多人一天要睡8、9个小时。但是,特别是在春天,人是越睡越想睡,而且身体也越来越疲惫。很多人早上闹铃响三转载 2013-05-01 16:18:29 · 1332 阅读 · 0 评论 -
谚语幸运的开始
谚语幸运的开始 今天收到一个朋友的邮件,打开一看,是幸运谚语,自以为谚语写的非常好,所以转写出来与朋友们分享!希望你能得到幸运哦! 荷兰的谚语 幸运谚语 幸运的开始 关于金钱: 你有了钱,你可以买楼;但不可以买到一个家。 你有了钱,你可以转载 2013-09-05 12:05:58 · 1179 阅读 · 0 评论