如何增强自己的自信心?

第一,经常关注自己的优点和成就。

第二,多与自信的人接触和来往。

第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。

第四、树立自信的外部形象。

第五、保持一定的自豪感。

第六、学会微笑。

第七、懂得扬长避短。

第八、多阅读名人传记。

第九、做好充分准备。

第十、给自己确定恰当的目标。


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个人分类: 心灵老鸭粉丝汤
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