三线城市java程序员的运动健身之路——20200516

最新推荐文章于 2024-04-12 16:12:06 发布
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分类专栏： java程序员的运动健身之路 文章标签： java
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自律给我自由

 

正常饮食：正常的工作餐，正常的摄入量，无高热量食物饮料的摄入。(热量查询：薄荷健康app) 
睡眠步数：(数据来源于小米手环)。
运动信息：不写为无。
统计结果均为前一天的数据，红色为不达标。

2020/5/16正常饮食6小时46分4331在家用哑铃做了肩部中束和后束的训练想更高效的锻炼，不占用太多时间，所以20号健身房开门，加大减脂训练，快速达到期望值
时间饮食睡眠(7-8小时)步数(8000)运动重点说明

 

我的运动健身之路

高数老师
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三线城市房地产草根调研纪要——徐州.zip
10-26
三线城市房地产草根调研纪要——徐州
而立之年——三线城市程序员的年终告白
铭毅天下Elasticsearch
12-23 8万+
30岁（2017-1987），曾经对我来说曾是个多么遥远的数字，但它正悄然的离我越来越近。古人云，三十而立，而立的意思是自立于世，多指学有所成。 在《于丹的〈论语心得〉》里，“立”是内心的的立，是内在心灵的独立，而不是十岁的无知，二十岁的愤青，三十真正追求的是心灵的自信和坚定，在你的生命里树立清楚的自省，从容不迫的生活态度，忠于自己的心灵。当我敲下于丹的解释，我的内心是颤抖的、思虑万千，久久不能释怀
三线城市java程序员的职场成长之路——20200513
高数老师的博客
05-13 278
待写。
运动计划
weixin_30599769的博客
08-17 105
周一：早上慢跑6km 周二：早上力量训练 周三：早上慢跑6km 周四：早上慢跑6km 周五：早上力量训练 周六：去大学操场慢跑12km 周末：休息 其中力量训练是每次锻炼一块肌肉，小臂，肱二头肌，肱三头肌，三角肌，胸肌，背肌，腹肌，大腿，每周两次正好一个月可以把8个部位的肌肉练习一遍。 每年参加两次半程马拉松。 转载于:https://www.cnblogs.co...
三线城市java程序员的职场成长之路——20200514
高数老师的博客
05-15 446
自律给我自由 今天没有学习。 学习内容 学习时间 预期 根据时间安排 根据时间安排 实际 无 无
JAVA工程师在小城市是否有发展？
deng707273的博客
04-08 2429
2016界大学毕业生半年就业率高达91.6%，而2015界大学毕业生的就业率则是91.7%。光是看数据确实是振奋人心的数字，但是事实上大学应届毕业生“底薪多劳”的现象更为普遍。伴随着许多小企业的兴起和发展，大学生们的就业率确实有所提升。那么Java专业毕业的大学生就有疑问：小企业兴起，Java工程师的就业范围是否扩大？Java工程师在二线城市是否又发展？Java培训结束，习得一门技术的你该何去何从...
三线城市房地产草根调研纪要——徐州.pdf
07-09
三线城市房地产草根调研纪要——徐州.pdf
中国三线城市网民暨互联网发展状况研究_2017
07-08
通过数据分析三线城市网民线上行为特点和消费倾向，从中瞥见三线城市互联网发展的现状、特点、趋势和未来空间。希望这份报告能帮助从业者们从多角度了解三线城市的互联网生态，为行业发展提供客观、
某三线城市地下综合管廊PPP建设项目可行性分析报告(方案计划书).pdf
07-01
某三线城市地下综合管廊PPP建设项目可行性分析报告(方案计划书).pdf某三线城市地下综合管廊PPP建设项目可行性分析报告(方案计划书).pdf某三线城市地下综合管廊PPP建设项目可行性分析报告(方案计划书).pdf某三线城市...
多路三线RTD电阻温度采集电路设计方案
06-24
项目描述请参见：https://handsome-man.blog.csdn.net/article/details/118193976
一个在三线小城市月入5k的java开发程序员要掌握哪些技能？河南洛阳
高数老师的博客
03-10 835
三线城市用到的技术大多不够深，但是应用面可能比较广。大概统计下，自己也上手操作试试。 ———————————————————————————————————————————————————————— 目录 一、javaWeb项目开发 1.java开发环境快速搭建 一、javaWeb项目开发 1.java开发环境快速搭建 1)windows:包括开发环境，开发工具配置，应用服务器...
在三线城市工作爽吗？
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沉默王二
02-15 23万+
我是一名程序员，从正值青春年华的 24 岁回到三线城市洛阳工作，至今已经 6 年有余。一不小心又暴露了自己的实际年龄，但老读者都知道，我驻颜有术，上次去看房子，业务员肯定地说：“小哥肯定比我小，我今年还不到 24。”我只好强颜欢笑：“你说得对。” 从我拥有记忆到现在进入而立之年，我觉得，我做过最明智的选择有下面三个： 1）高中三年，和一位女同学保持着算不上朋友的冷淡关系；大学半年，把这位女同学追到...
二线城市拿10K，一线城市拿20K Java程序员怎么选？
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05-24 5337
前言 职场上，工作地点在很大程度上能决定了工资的高低，根据经验，一线城市的工资往往比二三线城市的工资都要高很多，也就是为什么很多人以前在一线城市工作的，转移到二线城市工作之后，工资反而降低了。所以，很多人都会愿意留在一线城市工作拿高工资的，但是也有一些特殊的情况，对此，一位从事程序员职业的朋友问：为什么有的程序员宁愿在二线城市拿8K薪资，也不愿在一线城市拿20K呢？Java技术面试交流群：7429...
三线城市java程序员的职场成长之路
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三线城市java程序员的运动健身之路
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关于Ribbon在SpringCloudAlibaba2021.1版本中，找不到服务实例
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aoxiaojun的博客
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随着城市化进程的加快，三线城市的发展愈发迅速。针对这一趋势，研究人员对于三线城市社区生活圈的布局进行了深入探讨，以河北省保定市为例进行了具体研究。 首先，研究人员通过对保定市的人口分布、交通网络和商业...

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