程序员养生指北

吴小胖第八次推送

阅读时间预计3分钟~

熬夜篇

互联网人熬夜是不能避免的，原因却各不相同。

不加班的时候，总会对自己说，今天一定早睡，然鹅...

午休篇

熬夜的程序员总想依靠午休补觉，然鹅...

更不幸的是，互联网人的午休权利好像受到了来自“东方”神秘力量的诅咒...

饮料篇

奶茶、果汁、咖啡被称为“互联网续命三圣水”。

对于“挤公交地铁导致的萎靡”、

“想不出方案导致的秃头”、

“找不到Bug导致的暴躁”等症状有奇效。

然鹅...

恰饭篇

恰饭嘛，很正常，然鹅...

护眼篇

互联网人整天对着电脑，近视率也非常高，护眼行动势在必行。然鹅...

下面才是正确的护眼方式...

出宫篇

菊花健康重于泰山，然鹅...

久坐篇