你可知道,让你发胖的食物不是高脂肪食物,而是高碳水化合物
今天听了田珂的课,刷新了我对营养方面的认知。现如今,获得某方面的相关信息不难,但想获得具有科学性的信息就难了,因为错误的信息各有各的错法,且貌似更易传播。这篇跟田珂老师讲的内容比较一致,就转发一下,希望对科学健康饮食的朋友带来一些帮助。以下是原文的标题和转载地址。
——————–———————————————分割线———————————————————–
你可知道,让你发胖的食物不是高脂肪食物,而是高碳水化合物
转自:https://www.360kuai.com/pc/9c204a426c11870ec?
转载
2020-06-23 20:58:11 ·
417 阅读 ·
0 评论