好习惯一：专注力

于 2020-08-22 10:56:06 发布
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分类专栏： 好习惯：原则问题-思维模型
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看得见的外表都要费力气，看不见的内在都要动脑筋：追求真正的自己

不要生气，保持平和和愉悦的学习心态

  1. 专注:

目标坚定：摒弃浮躁，专注于自己的规划与任务成果
28原则：一次做好一件事，细分简单化
自己满意是最好的评判标准

  1. 保持求知欲与热情：不间断地接触陌生领域

在这里插入图片描述

  1. 拒绝低质量社交

在这里插入图片描述

  1. 强者只会看最后的赢家是谁，不会关注第二名：理智+逻辑思维能力+准确性思维+有序性
冷酷希腊猫
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productivityowl:生产力猫头鹰是基于开源猫头鹰的排名第一的生产力解决方案
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1.X版专注于建立更好的Web浏览习惯。 版本2具有更大的目标。 我希望Productivity Owl是提高生产率，停止拖延并激发您实现目标的完整解决方案。 我已经根据Apache 2.0许可使扩展成为开源的，因此每个人都可以信任...
专注力管理：让你的努力更高效
u010004285的博客
05-07 1257
专注力管理：让你的努力更高效 作者：胖子邓 1. 努力，但是收效甚微？ 忽略了核心能力的提升，努力≠走向成功； 有效的努力不仅仅是时间上的堆砌，而是**你在用心做一件事，并真的有所提升**； 努力的核心是专注，专注一件事才能实现核心能力的提升。 思考：是什么事情困扰了自己？消磨了自己的专注力？将他们一一列出。 2. 是什么消磨了你的专注力？ 目标—任务太多，无法专注； 制定完善的任务...
如何提升专注力
栋先生
04-03 4668
专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。作为现代人的我们，会常常感到自己无法保持长时间的专注力。比如学习的时候，学一会儿就会想看看手机，是不是有一些新鲜的新闻，是否有人再联系我们。长期以往，会感觉自己在学习的时候，效率特别低下，往往看似在书桌上学习了一下午，但是实际学习的时候可能超不过两小时，许多重要的事情一拖再拖。那么如何来提升自己的专注力呢，那么本文就来谈谈这个话题吧！
时间管理的首要原则：专注力
wangluojisuan的专栏
12-05 1585
一、从效率低下说起 很多人都觉得自己很忙很忙，忙得总是有事情顾不过来。我在法学院时，也曾经常需要熬夜复习或赶作业。但我那时有个朋友，S.H，她的成绩比我好，参加的活动比我多，找工作时也很顺利——但她却能每晚10点半左右准时睡觉，这在law students当中简直是难以想象的。那时我就觉得，“很忙”是一个应该让自己羞愧的借口。因为就是有些人，他们生活得比你更轻松，所获得的成果却往往比你更
七个习惯之一：积极主动
Little Garden
04-22 5631
《高效能人士的七个习惯》——积极主动 在刺激和回应之间，人有选择的权利。选择的自由包括人类的四种天赋： 自我意识：思考自我思维过程的能力 想象力：超越当前现实而在头脑中进行创造的能力 良知：明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力 独立意志：基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力 积极主动的定义 积极主动不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的...
专注力的重要性
迎风的舵手
08-12 2186
1楼 zhanghaotian2011 2013-01-03 09:43发表 要想学会精通什么东西，一定要真正钻进去，时间上和效率上一定要保障才行，这也许就是我之前的秘诀吧。就好比每次烧水都烧到七八十度，然后就停下来了，水永远都烧不开，一下子尽最大努力，把水烧开了，以后只要维持个小火，水一直会沸腾着。 上次学校里面有一个免费的李阳英语讲座，好奇于是就去听了一下。对一句话
Health-Hub:负责您的健康
03-28
无论您选择运动，一种帮助您始终专注于目标的好方法就是使用健身追踪器。 正确饮食：除了新的运动习惯外，您还将改变饮食。 但不要将其视为节食，您只会形成新的，更健康的饮食习惯。主要特征健康食谱指南：根据您...
宝宝巴士 v7.8.10 for Android 专注学龄前儿童早教启蒙，陪伴宝宝快乐成长.rar
06-15
0-3岁幼儿：养成健康好习惯，学习拼音，听宝宝英语歌学英文，点点画画发展精细动作。 3岁以上儿童：宝宝早教社会认知，宝宝职业启蒙。听童话故事，开启艺术想象力，培养创新思维。 宝宝巴士包含丰富幼儿早教内容：...
初级java笔试题-pc2group13ExerciseTracker:这是第13组项目课程2的项目
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学生的压力生活可能会影响学生可能拥有的一些好习惯。 因此，应该考虑定期锻炼的习惯，因此我们决定创建一个健身追踪器，或者更具体地说，我们称之为“运动追踪器”。 该应用程序并非设计用于智能设备，因此需要用户...
PinPKM-V201525（官网发布的最后一个免费无使用限制版本）
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免费的针式PKM助力您提高个人竞争力，进而提高国民竞争力 修改选择分类时不能新建分类等Bug 版本7.1.8 更新时间：2009-03-16 主页布局修改，使相关操作更直观方便 应用程序外观设置功能 操作导航图，方便用户允分...
MATLAB算法插值与拟合代码
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MATLAB算法插值与拟合代码提取方式是百度网盘分享地址
基于二级计算机系统建立无取向硅钢轧制模型的研究
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随着计算机的发展及轧制自动化程度的提高，计算机控制系统在带钢热连轧生产线 中发挥着越来越重要的作用。硅钢作为钢中的艺术品，对轧制精度要求极高，传统的计 算机控制系统轧制模型并不能适应硅钢高精度轧制的生产要求，因此，开发设计精确的 轧制模型显得尤为重要。 本文以包钢CSP热连轧计算机控制系统为研究对象，针对原有轧制模型生产硅钢无 法达到成品厚度要求精度的问题，以新品种硅钢50SW800为研究对象，开发了适应性 较好的厚度精度控制轧制力模型与轧制力自学习模型，实际运行良好。主要工作及结论 如下： 通过分析大量硅钢轧制的重要工艺参数的变化规律，剔除温度、张力、摩擦力等影 响参数，主要针对带钢的变形抗力进行研究，采用微单元的塑性变形方程式，进行硅钢 变形抗力参数的计算，并利用在轧制时材料化学元素、变形率、温度、实际轧制压力、 理论轧制压力等数据通过多元线性回归得出新的轧制压力修正系数，最终成功构建了轧 制力模型，最终将该轧制力模型用于硅钢的轧制力设定预计算，首坯轧制偏差降低60%。
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uAI - AI Assistant 1.3.7人工智能助手Unity插件unitypackage项目源码C# 支持Unity版本2020.3.45或更高 uAI Assistant 是 Unity 的扩展，提供了一套强大的工具，由 OpenAI 最新的 GPT-4 Turbo 提供支持，具有 128k 上下文窗口、3.5 AI 模型以及 Dall-E 2 和 Dall-E 3。 uAI Assistant 中包含的 DemoScene 使用 Unity 包管理器中的 TextMeshPro 包作为 UI 文本。确保在导入此包之前导入它。 还要导入“TMP Essential Resources”，因为 DemoScene 使用“LiberationSans.ttf”字体。有关说明，请参阅文档。 uAI 助手？ uAI Assistant 是 Unity 游戏引擎的强大扩展，它使用 GPT AI 帮助游戏开发人员轻松创建专业代码和引人入胜的游戏内容。 您需要 OpenAI 密钥才能使用 uAI Assistant！请阅读我们的文档以获取更多说明。 让你的纹理变得无缝 使用 AI 创建
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小学Scratch游戏化教学的实践研究-以泰州市Y小学为例
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随着智能教育时代的到来，计算机教育击彴祀勺中小学生必不可少的课程。我国陆续出台的文件，均指向鼓励在基础教育阶段开展编程课程。Scratch软件作为一种新型编程工具，以其简单易学、趣味性强等特点深受广大青少年丿谨i喜爱。但在日常教学中发现，传统讲授式教学方式不能长期维待学生学习兴趣，妇比以往学习效果大打折扣。2022年出版的《义务 教育信息科技课程标准》中明确指出，要求教育工作者创新教学方式，创设真实情境以提高 学生学习参与度。游戏化教学这种创新型教学方式， 在与各学科良好的结合效果下，也逐渐进入信息教育者的视野。因此本研究旨在将游戏化元素融入Scratch课堂，探究 Scratch游戏化教学设计一般流程在行动中不断峦进， 以期得到有效实施的策略和建议。 通过三轮行动研究，验证了小学Scratch游戏化教学的一般流程。同时总结出游戏化教学 应用策略，包括在游戏化教学设计时需要合理制定游戏规则，以控制课堂纪律和给予学生适当激励；明确小组分工，学生各司其职，在组内合作和组间竞争中培养学生合作精神；采用多元化评价方式，综合运用纸笔测试和个性创作等方法自评与他评相结合的方式，增强学 生自主学习能
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7. 自我管理：了解自己的工作习惯和注意力倾向，找到适合自己的注意力管理策略。有些人更适合早上进行重要任务，而有些人则在下午或晚上更高效。 这些是一些帮助软件工程师管理注意力的基本建议。根据个人的情况和...

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