钢铁it男的你真的学会了怎么追求女神吗？

前言：

还记得至尊宝戴上金箍的那个时候吗？戴上以后你就会变得很强大，但是戴上了你就再也不能想你心爱的女人了。我这里也有一个金箍，你要戴上吗？等你找回自己，知道如何爱自己，也知道如何爱别人的时候，也就拥有爱情了，也许在好多人看来那不是爱情，因为我们都不在毫无保留的付出了，其实，这就是爱情。

核心：

把握正确观念：喜欢的去撩，不喜欢的不要给别人错觉，不然只能让别人记恨你。

提高核心竞争力：主要是工作能力，其次聊天能力，之后是外在。

第一部分：恋爱过程

一、恋爱的底层原始逻辑

（1）人类的许多本能需求来源于原始社会，喜欢甜食、男性喜欢女性长发等均来源于此；
（2）男性的繁殖方式为播种，女性的生殖方式为选种；
（3）女性对男性的择偶要求来源于原始社会的本能需要，及猎人HT和靠谱DP
（4）对女性来说，本能需求为猎人HT（财富、能力、颜值），其次为靠谱DP，女生的所谓没感觉均来源于对此两点的判断。

二、追求女生的六个阶段

L1 认识（天生缘分、朋友介绍、社交软件、搭讪，记住巧妇难为无米之炊）

L2 熟悉（女生把手机放下，能想起你是一个什么样的人）

L3 吸引（最重要的过程，做高价值展示，做两种感觉——有感觉、没感觉）

L4 追求（这个阶段，女生已经对你又感觉，你要做的就是可靠，走心）

L5 诱惑（升高关系，情感上的升温和肢体上的升高，肢体上升高前要语言上的升高）

L6 相处阶段（恋爱关系的升温和保持，同时要保持自己的原则，不能无条件迁就女生）

在对应的阶段要做对的事儿，循序渐进，否则同样的做法在不同的阶段就会引发不同的结果。

三、缺少步骤会带来什么结果

（1）恋爱的6个阶段需循序渐进，缺少前期阶段铺垫后续阶段不易成功，没做好后续阶段关系不易推进；
（2）缺少L1认识：认识女生少，会很容易对女生动心；
（3）缺少L2熟悉：只有经过熟悉阶段反馈不差的女生才是有效资源，否则一堆好友都是无效资源，把精力投入在有效资源上；
（4）缺少L3吸引：不经展示直接去追，不易成功；
（5）缺少L4追求：女性被吸引后需要满足其靠谱需求，确认她在你心中位置，否则女性会因没有安全感而失败；
（6）L5诱惑和L6相处为成功建立关系后必须流程。 

四、认识阶段之社交软件

（1）恋爱重要的三项因素：资源、展示面与方法，其中最重要为资源，此为基础；
（2）主流社交软件为探探与积木，优选探探，通过划照片来选择，因此做好封面照片很重要；
（3）照片要求:第一张照片最重要，要能看清楚脸，两三张自己的照片，剩下照片可以反映生活；
（4）探探需要注意的10点细节，核心思维为从探探上要到微信账号转战微信。

五、认识阶段之搭讪

（1）搭讪是提升与女生交往能力的最好方式；
（2）搭讪是一种高效的认识阶段方式；
（3）搭讪的话术，女生不愿意不强求，女生害羞可以争取；
（4）搭讪细节：1、搭讪绕道身后；2、搭讪距离为1m；3、女生注视自己才开始搭讪；4、搭讪要拍肩膀，注意轻重；5、拍肩膀的同时说你好；6、语速不易快；7、要真诚；8、搭讪时要照顾到闺蜜，要主动打招呼；

六、熟悉阶段L2

（1）熟悉定义：对方放下手机能知道你是一个什么样的人；
（2）没有做到熟悉阶段的资源都是无效资源，要有目的让对方熟悉并关注自己；
（3）让女生关注的三个要素：①你是一个什么样的人，即鲜明人设；②大概了解对方是一个什么人；③聊对方感兴趣的话题，如美食、宠物、星座、八卦、旅游；
（4）熟悉过程要感觉你踏实，不要去升高，了解对方反馈，保留反馈好的资源，不纠结反馈不好的资源。

七、吸引阶段之猎人L3

（1）吸引阶段是整个步骤中最重要的一环；
（2）猎人HT在今天的定义：及高价值，分为繁殖价值与生存价值；生存价值又分为外在生存价值与内在生存价值；
（3）繁殖价值：高、帅、身体强壮、良好基因；高、帅为有能力人种的的身体特征，因此喜欢高帅来源于原始对有能力人种青睐的本能；而随着女性阅历增长会有人意识到高帅并不和能力划等号。
（4）外在生存价值：财富、资源、权利；
（5）内在生存价值：具备成为优秀男士的品质，及能力与潜力，表现为拼搏、进取、乐观、不屈不挠；
（6）吸引主要为做高价值展示，可通过朋友圈做展示面。
（7）见面后个人形象为主要影响因素，因此第一印象很重要；
（8）DHV：通过言语聊天让女士了解自身的价值；
（9）女士对不同高价值反映不一样，当高价值展示对方没反应时要继续做，找到对方感兴趣的高价值点；
（10）确定是否对女性建立起吸引可以做服从性测试，让对方为你做一些事情，比如让对方打电话喊起床、让对方发照片、要对方电话号码；
（11）在对方没有建立起吸引之前不要暴露需求感。

八、吸引阶段之两种感觉

（1）女生的两种感觉TF：BL被撩的感觉与FS害羞的感觉；
（2）BL对反馈比较好和一般的去做；FS只能对反馈好的去做；
（3）两种感觉及暧昧聊天，要注意做到FS害羞的感觉。

九、吸引阶段之形象

（1）形象不仅仅是繁殖价值，在双方了解比较少的情况下，形象往往是女生判断猎人HT指标的标准；
（2）学会做发型，发型就相当于女生的整容。可以去大众点评上看比较好的理发店，2 3百的总监级别，找到自己合适的发型，前后左右让理发师拍下来，下次去平价店理就行了；两款打理发型商品:定型喷雾与发蜡。
（3）三种护肤产品：洁面、水、乳；
（4）个子不高：要垫内增高垫，按照3cm→5cm→7cm的顺序垫，其中5cm以上要穿高帮鞋。
（5）学会模仿标杆人物，先找自己定位，然后根据定位去模仿：企业家欢乐颂老谭、潮男余文乐、大叔吴秀波、富二代郑凯、小鲜肉鹿晗、硬汉道恩强森、白领胡歌、学生张艺兴；
（6）选择的形象要与自身人设相符。

 十、吸引阶段之展示面

（1）社交软件头像：①不要用明星、宠物照等假照片，要用真照片；②照片要能露出自己的五官；③表情不能显得尴尬；④要用半身独照；⑤照片背景不能太杂乱；⑥背景图可以放全身照；
（2）微信圈是你的名片而非日记本；要对女生产生吸引力；
（3）展示面照片内容：工作事业、私人生活、兴趣爱好；无论是哪一种照片都要展示高价值；
（4）高价值主题：健身、做饭、摄影、旅行、活动聚会；
（5）社交认证：展示高价值圈子；
（6）朋友圈杜绝负能量。

附：可以p图，建议学学拍照

（1）在美团或者大众点评找地点，搜下午茶之类的，看评价好的，然后去实地拍照。
（2）拍照时人物要在中间，且将背景给展示出来，体现高端感觉；
（3）找对地方、选好场景、拍好角度

（4）美图秀秀与snapseed。美图秀秀用于瘦脸瘦身、祛斑祛皱、眼睛放大、亮眼、磨皮（最先用）、去黑眼圈，用snapseed做滤镜

十一、追求阶段三要素L4

（1）女生在进入第四阶段都会在意你是否喜欢她，及靠谱需求。
（2）靠谱DP三要素：①CG，②暖男，③走心TH；
（3）CG：让对方感觉你在考察她，你是认真的。问女生你谈过几个男朋友、同居情况可以表现出来。你在意的一些点对方没达标却选择容忍，可让对方感受到你的好感。
（4）暖男：嘘寒问暖，送礼物，多在意对方的小细节；
（5）男女的区别决定了，男生的主动是靠近，女生的主动是予以配合；
（6）女生在主动时要学会后退，避免直接去升高；

十二、追求阶段之走心

（1）在做好前两个要素后，最重要的就是TH走心，TH是LS恋爱学的关键。
（2）当靠谱DP没做好时，女性就会进行废物测试，来确定你是否喜欢他，比如要求打电话、提是否合适的问题，这个时候需要做TH来打消女方疑虑；
（3）走心TH：说出女生除了漂亮之外的优点，重点从小事出发来说；
（4）也可以写“小作文”，主要要表达真实感受，从细节小事来说，一定有让你感动的瞬间

十三、追求阶段之预期

（1）BR：肢体接触。S1：拥抱、牵手。
（2）当女生拒绝做BR时说明关系还停留在L2，非L4，需要做好L3来铺垫；
（3）FP:提前预期。在做肢体接触前先给女性做好预期，让女性知晓并做好期待；
（4）暧昧聊天可以深聊，但FP一定要简单，因为是下一次约会要做的；

十四、追求阶段之牵手L4之S1

（1）L4之S1：牵手。S1地点不宜选择在咖啡厅、餐厅等不易牵手的地方；S1时机应选择在约会刚开始；可在见面后聊两句顺势牵手；
（2）当做S1女生有点抵触可强势一点，比如：“干嘛呢，别闹”，如果女生抵触强烈要尊重女生；
（3）S1小套路；
（4）S1是两个人关系的分水岭。做S1时不要找借口，要有男生的态度。

十五、诱惑阶段之语言升高L5

（1）L5三个核心：WR语言升高，FP预期，BR肢体升高
（2）WR言语升高五个细节：①要循序渐进，不能一直升高，升高一下缓一下，升高一下再缓一下；②女生不拒绝就是默认；③升高时要大胆；④升高时女生反馈不好要及时停止并真诚道歉；⑤语言升高就是聊两性话题
（3）升高的节奏要掌握在自己手中，不能随女生；不要女生一升高你就贴上去，直接说见面实操
（4）三个案例。（亲亲、生理期、内衣、两性）

十六、诱惑阶段之接吻（L5之S2）

（1）开启接吻窗口：①要在做WR语言升高和FP预期后进行；②要有合适的环境，选有足够的私密空间的地方；③转变观念，接吻不难，是应该做的；④合适的语境与环境的烘托；
（2）注意事项：①约会前要刷牙，嚼口香糖；②动作不宜过大，要温柔；③不要用牙齿碰到对方，接吻前润湿嘴唇；③接吻时间在十几秒到半分钟之间；④一次约会中接吻不超过两次；⑤姿势要优雅、舒适、自然；⑥S2过程中男生是主导者，不要紧张、不自信；⑦S2之后要开开玩笑（“你嘴唇很软啊”、“我来擦擦我的口水丝”），走走心（“和你在一起真好”）；⑧手上不能有小动作

十七、诱惑阶段之S3

（1）S3:为爱鼓。实现S3需要三个步骤：①FP预期，②了解实际情况，③SPO私密空间；
（2）FP方式；
（3）做FP后要破解好PSD；（核心是你并没有想要ppp，你只是担心她回家太晚等等）
（4）在做完FP后要了解对方方便做S3的时间和地点；
（5）SPO私密空间：男生和女生想的很不一样，男生不要操之过急，女生刚进房间很紧张，会觉得稀里糊涂就来了

①先简单聊天平复对方情绪；②看电视、看视频或者玩两把游戏，活跃气氛；③可以抱抱或者躺着，然后说说话；④等到对方时间差不多去洗漱，然后自己也去洗漱；⑤面对有些女生不脱衣服的话可以有理有据地相劝；⑥开始搂着女生睡觉，刚开始可以老实点，后面可以放开点。

十八、长期关系L6

（1）长期关系三个阶段：①热恋期，②磨合期，③平稳期；
（2）磨合期发生冲突的主要方式为吵架、冷战或是被动攻击；
（3）长期关系中扮演三个角色：①父亲角色；②哥哥角色；③孩子角色；
（4）父亲关系是底线，在保护同时要管着她；哥哥角色是暖男，了解对方习性，你会记得她生日、记得她喜欢吃什么；孩子角色是润滑剂，做到被对方照顾，和女生打闹，做做小游戏可增进感情。

十九、恋爱心态

（1）书籍推荐：《Marva Gollins’ way》；
（2）心态决定行为能力；人与人交流70%传播的是你的心态，30%是说话的内容；
（3）恋爱提升分为两个方面，第一个是外部建设，即方法和行为上去改变；第二个是内部建设，即心态、自信心，从内心去改变。外部建设很简单，但内部建设决定了外部建设。
（4）改变心态的方法：①从内心不断鼓励自己、激励自己；
（5）学习恋爱心态有三点：①平等。无论对方多么漂亮，无论自己何等喜欢，都要做到平等；②平和。对方无论对自己的反馈是好还是坏，都能做到处事不惊，切记因为对方回个消息情绪大起大落；③避开情绪低落的时候。避免在情绪失控的时候与对方联系，要把自己情绪调整过来再去沟通。
（6）身体是一个留声机，你接触什么，就会散发什么，多接触正能量的东西才会越来越阳光。

 二十、约会锦囊

（1）平时多了解自己身边有意思的地方，为自己约会积累好看、好玩的地方；
（2）好玩项目推荐：娃娃机、碰碰车、划船、烧烤、风筝、交由、农家乐、温泉、鬼屋、密室逃脱、桌游、电影、唱歌机、酒吧、KTV、水上乐园、游乐场、游泳池。
（3）文艺项目推荐：陶艺学习、双人烘焙、手工艺术展、绘画体验、情人坡、情人湾、艺术社区、图书馆、私人影院、旋转木马、摩天轮、清吧、踩单车、羽毛球馆、散步、跳舞。
（4）有逼格项目推荐：网红下午茶、咖啡厅、骑马、高尔夫、五星级酒店酒廊、旅游。
（5）约会流程中场地占40%，见面之前女生的反馈占30%，我们约会的表现占30%；
（6）不同阶段的约会场所：

• ①第一次约会要去互动性强的地方，好玩一点且逼格高一点；
• ②S1那次要去好玩的地方，文艺的地方也适合；
• ③S2的约会地方要去文艺的地方，并且有半私密空间；
• ④S3的地方最好来点酒精；
• ⑤吃饭和下午茶主要用于转场和不太重要的约会使用。

 第二部分：共同提升

 一、恋爱时正确的心态（恋爱基石）

 （1）心态建设两个最基本的东西：

①感情。感情是一种能力，需要多次练习才能提升，所以要有多次失败的觉悟；

②看待事物的两种观点：一种是成败，相信缘分与上天注定；另一种是成长，相信事在人为。

（2）技能学习的三点：

①障碍区。自己跌倒的地方，每一个障碍的突破都需要大约三到五次练习。

②拐点。不需要别人帮助，获得前行的能力，拐点很多，一个阶段的拐点是下一个阶段的起点；

③状态回落。在突破拐点时往往状态会回落，所以不能掉以轻心。

（3）学习恋爱就是一个把所有错误都犯一遍的过程。

（4）积极的看待事物，从每一个事物中得到成长；恋爱中分手很正常，但不要总是觉得分手就是对方的错误，对照各个阶段找到互相的原因。

二、恋爱框架

（1）框架模板：

①我是一个有自信、有勇气、有能力的男人；

②我要真诚、愉快的谈恋爱，我永远把工作和不断的提升自我放在第一位；

③我讨厌被怀疑与强迫，也讨厌怀疑与强迫别人；

④我外表帅气，举止得体，我心态健康，生活精彩；

⑤我会始终努力成为更好的自己；

⑥假如我遇到了一个美丽、善良、懂事的女人，我要好好把握她；

⑦如果我的女朋友或者我喜欢的女生在我表现很好的情况下还不在意我，不尊重我，我会选择离开他，并且只要我说出了口，就绝不回头；

（2）框架是自己的价值准则与行事法律，如果有人触犯就要无条件的捍卫；

（3）框架要软硬结合，要合理处理好硬框架和软框架；

（4）吸引力与可得性是相辅相成的。

三、你该怎么学习聊天

（1）七条与女生聊天的困扰：

①跟女生打完招呼后不知道如何开启话题；

②聊着聊着女生突然不回，然后开始自己没有回复好；

③不理解女生话中的意思，突然气氛就淡下来；

④别人聊宠物、旅行、明星、星座效果就很棒，自己聊效果缺很差；

⑤开场白发一条消息过去对方没回复；

⑥聊了几个月关系没有丝毫进展；

⑦一主动对方就退缩拒绝。

（2）产生困扰的五大原因：

①缺乏聊天的正常心态；②回复时脑袋一片空白，没有话题；③缺乏引导逐步升级的思路，④女生到底喜欢怎样的语言模式，自己没有把握清楚；⑤ 和女生已经产生暧昧但想进一步，女生还是要再相处一下。

四、聊天时常见的错误

（1）聊天注意事项：①不要连续发问，可以进行延伸；②不要斗图，当发现女生频繁发表情，可以进行调侃。（听说斗图的女生很容易长皱纹？）③言简意赅；发消息的字数最多不要超过两行。

五、聊天中的发散性思维（偶尔用，这是术，这不是道）

（1）男性思维为线型思维，女生思维为网状思维，即发散性思维。和女生聊天不要扯逻辑。
（2）三个方法：①关键字法；②联想法；③感受评价法。
（3）“我和闺蜜在南京路逛街”可拆分为“我”、“闺蜜”、“南京路”、“逛街”四个关键词，每个关键词可以有不同回复。
（4）联想法：自己能想到什么或者什么是类似的，“女生中午12点还在睡觉”可以联想猪、懒、不工作、床（这么懒还在床上看来床上功夫很厉害噢）等话题。
（5）感受评价法：不对女生回复内容的本身做评价，而是对自身的感受做评价。“你可以怎么这样，你太污了”可以做评价说你好凶，或者我还以为你一直么有情趣呢，没有针对话的内容进行回复，而是回复了自己的感受。
（6）开场回复：①女生微笑表情可回复小姑娘看起来挺爱笑的；②女生喜欢发自拍可回复喜欢自拍的女生应该是单身了，不然为哈不让男朋友出境呢；③自我介绍式，我是XXX的某某某，可以加一个形容词介绍自己。

（持续更新ing...）

后记：

分享一些有意思的感情故事吧。也欢迎大家在评论区分享故事或感触，或者想挂在这篇博客里的也可以私聊我，帮你上传。

故事1：我从没有与谁相伴过青春，今后爱的都是爱过别人的人

我二十七岁母胎处男，硕士学历，职业法官助理。可以说在我们那种四线小城市我还算可以的那一波年轻人。
不出意外踏入相亲大军，遇到一个喜欢的，因为没有恋爱经验很生硬的追着。她也没拒绝，不热烈但也不冷漠的相处着，我以为她性格就是这样,也没在意。我尽力去做到一个好男友的标准，但是没用，她的情绪不会因为我而波动，像温静的湖面不起波澜。
身边的朋友说她很好待人温和有礼有节，给我自由的空间，不像他们的女朋友各种管着他们。在他们看来这么好的媳妇儿让我遇到我真幸运，但他们不知道我很羡慕他们，晚上喝酒的时候每个人都能接到另一半不放心的电话．喝多了的甚至还会被骂一顿，我的来电显示为零。
我偷偷翻过一次她的手机，QQ相册往前翻了几年的时问线，找到了想看到的那些照片，应该是她大学的时候吧，照片里她笑靥如花，侧着身挽着一个男孩的手臂．仰着头看着他的脸庞．眼睛里全是光。
我爱她100%，却不知道她能爱我多少，估计是冲着我的合适吧，车房都有，工作够体面，父母的工作也很好，没有养老的压力所以才选择我的吧。在大家都不再纯粹去爱的年纪，我才刚刚笨拙地打开恋爱的门。今天看到这个视频或许是有点感触吧。我从没有与谁相伴过青春，今后爱的都是爱过别人的人。