简单的减肥计划

运用不同的方法写减肥计划

需求:输入星期数,显示今天的减肥活动
周一:跑步
周二:游泳
周三:慢走
周四:动感单车
周五:拳击
周六:爬山
周日:好好吃一顿

思路:
1:键盘录入一个星期数,用一个变量接收
2:对星期数进行判断,这里用 if 语句实现
3:在对应的语句控制中输出对应的减肥活动
下面开始我们的代码

import java.util.Scanner;

/*
需求:输入星期数,显示今天的减肥活动
        周一:跑步
        周二:游泳
        周三:慢走
        周四:动感单车
        周五:拳击
        周六:爬山
        周日:好好吃一顿

思路:
    1:键盘录入一个星期数,用一个变量接收
    2:对星期数进行判断,这里用 if 语句实现
    3:在对应的语句控制中输出对应的减肥活动
*/
public class Everyday {
	public static void main(String[] arge) {
		// 键盘录入一个星期数,用一个变量接收
		Scanner sc = new Scanner(System.in);

		System.out.println("请输入一个星期数:");
		int week = sc.nextInt();

		// 对星期数进行判断,这里用 if 语句实现
		if (week < 1 || week > 7) {
			System.out.println("你输入的星期数有误");
		} else if (week == 1) {
			System.out.println("跑步");
		} else if (week == 2) {
			System.out.println("游泳");
		} else if (week == 3) {
			System.out.println("慢走");
		} else if (week == 4) {
			System.out.println("动感单车");
		} else if (week == 5) {
			System.out.println("拳击");
		} else if (week == 6) {
			System.out.println("爬山");
		} else {
			System.out.println("好好吃一顿");
		}

	}
}

这是第一种语法运用if else 语法实现我们一个简单的计划。
下面是第二种

import java.util.Scanner;

/*
需求:输入星期数,显示今天的减肥活动
        周一:跑步
        周二:游泳
        周三:慢走
        周四:动感单车
        周五:拳击
        周六:爬山
        周日:好好吃一顿
*/
public class Everyday01 {
	public static void main(String[]arge) {
		try (//键盘录入一个星期数,用一个变量接收
		Scanner sc = new Scanner(System.in)) {
			System.out.println("请输入一个星期数:");
			int week = sc.nextInt();
     
			switch (week) {
			case  1: 
				System.out.println("跑步");
				break;
			case  2: 
				System.out.println("游泳");
				break;
			case  3: 
				System.out.println("慢走");
				break;
			case  4: 
				System.out.println("动感单车");
				break;
			case  5: 
				System.out.println("拳击");
				break;
			case  6: 
				System.out.println("爬山");
				break;
			case  7: 
				System.out.println("好好吃一顿");
				break;
			default:
				System.out.println("你输入的有误~");
				break;
			}
		}
	}
}

运用switch语句 实现。
方法还有很多关键是设计思路很重要。 我个人认为要想写出优秀的代码首先要有活跃的思想。

要编写一个减肥计划,可以遵循以下步骤: 1. 确定目标:首先需要确定减肥的目标,例如减少多少重量或体脂肪。这个目标应该是具体、可行和有挑战性的。 2. 制定计划:根据目标,制定减肥计划,包括饮食、锻炼和其他生活方式的改变。计划应该是具体的,包括每天的饮食和锻炼安排。 3. 监督进展:需要定期测量体重和体脂肪,并记录下来。这样可以监督进展,并在需要时进行调整。 4. 调整计划:如果进展不如预期,需要重新评估计划,并进行调整。可能需要增加锻炼时间或改变饮食计划。 5. 坚持计划:最后,需要坚持计划并保持积极的态度。减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。 在Python中,可以使用一些工具来帮助编写减肥计划,例如使用pandas库来记录和分析体重和体脂肪数据,使用matplotlib库来可视化数据,使用numpy库来进行数学计算。同时,也可以使用Python编写简单的命令行或GUI应用程序来帮助跟踪进展和调整计划。 以下是一个简单的 Python 代码示例,用于记录体重和体脂肪数据,并根据数据绘制折线图: ```python import pandas as pd import matplotlib.pyplot as plt # 创建一个空的 DataFrame data = pd.DataFrame(columns=['date', 'weight', 'body_fat']) # 添加数据点 data = data.append({'date': '2021-01-01', 'weight': 70.0, 'body_fat': 20.0}, ignore_index=True) data = data.append({'date': '2021-01-02', 'weight': 69.5, 'body_fat': 19.5}, ignore_index=True) data = data.append({'date': '2021-01-03', 'weight': 69.0, 'body_fat': 19.0}, ignore_index=True) # 绘制折线图 plt.plot(data['date'], data['weight'], label='Weight') plt.plot(data['date'], data['body_fat'], label='Body fat') plt.legend() plt.xlabel('Date') plt.ylabel('Measurement') plt.title('Weight and body fat over time') plt.show() ``` 这个代码示例使用了 pandas 库来创建一个空的 DataFrame,并使用 append() 方法添加了几个数据点。然后使用 matplotlib 库绘制了一个简单的折线图,用于显示体重和体脂肪随时间的变化。注意,这只是一个简单的示例,实际的减肥计划可能需要更多的数据和更复杂的计算。 如果你需要更详细的减肥计划,你可以通过搜索互联网来找到相关的信息和资源,以及借助Python来记录和分析你的减肥进展。
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